同志们，跑起来！

310512xx · 发表于 2021-7-1 09:35:49

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本帖最后由 310512xx 于 2021-7-1 11:54 编辑

今年的目标5km跑进20分钟！
新闻：
当地时间6月27日，在北爱尔兰利斯本进行的跑步节上，12岁女孩艾莫·麦基（Emer Mckee），创造了一项新的世界纪录。
她以16分27秒的成绩完赛5公里（配速3分18秒），刷新了12岁年龄组5公里跑世界纪录。而更加令人钦佩的是，原世界纪录是她刚刚在今年4月创造的……
2个月的时间两度创造世界纪录，麦基的天赋和实力实在是令人敬佩。
值得一提的是，61岁的汤米·休斯老大爷也参加了这场比赛，并以16分32秒的成绩完赛。一老一小，全都令人敬佩！

小禅师 · 发表于 2021-7-1 09:55:01

每天通勤走去车站，3公里走23分钟。。

310512xx · 发表于 2021-7-1 10:39:21

小禅师发表于 2021-7-1 09:55
每天通勤走去车站，3公里走23分钟。。

你这走的也太快了吧，腿上的肌肉杠杠滴！

才必有用 · 发表于 2021-7-1 10:45:24

小禅师发表于 2021-7-1 09:55
每天通勤走去车站，3公里走23分钟。。

我咋觉得我1公里都得走20分钟呢。

wwfufw · 发表于 2021-7-1 10:58:11

太快了，难怪我跑步基本都是被超的，大家目标好高

310512xx · 发表于 2021-7-1 11:24:07

wwfufw 发表于 2021-7-1 10:58
太快了，难怪我跑步基本都是被超的，大家目标好高

那天看到个新闻刺激到我了，北爱尔兰一个12岁小女孩跑5km，用时16分27秒，同场比赛的还有个61岁老大爷，跑了16分32秒！

wwfufw · 发表于 2021-7-1 13:02:10

310512xx 发表于 2021-7-1 11:24
那天看到个新闻刺激到我了，北爱尔兰一个12岁小女孩跑5km，用时16分27秒，同场比赛的还有个61岁老大爷， ...

我家昨天取的报纸上，老太太70岁开始跑步，71岁马拉松完赛，4h44m

310512xx · 发表于 2021-7-1 13:48:06

wwfufw 发表于 2021-7-1 13:02
我家昨天取的报纸上，老太太70岁开始跑步，71岁马拉松完赛，4h44m

超级牛逼！

Airon · 发表于 2021-7-1 13:49:37

5公里30分钟的配速已经是我极限了。这小女孩厉害。

310512xx · 发表于 2021-7-1 15:16:10

Airon 发表于 2021-7-1 13:49
5公里30分钟的配速已经是我极限了。这小女孩厉害。

去年5km干到极限了，才21分钟，小女孩这配速我一公里都跑不了。。。。

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