如何阻止老去

小人的存在 · 发表于 2020-9-23 18:33:58

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魔鬼筋肉人2014 · 发表于 2020-9-24 11:40:32

健身加饮食加心理健康吧。

idatte2018 · 发表于 2020-9-24 13:17:56

对抗，注定徒劳无功。
顺应，才是王道。
焦虑的不要，慢慢就习惯了

wenseon · 发表于 2020-9-24 14:45:56

为何阻止老去扒金宫

guohuo2020 · 发表于 2020-9-25 10:39:55

idatte2018 发表于 2020-9-24 13:17
对抗，注定徒劳无功。
顺应，才是王道。
焦虑的不要，慢慢就习惯了

我看群里很多人在跑步。
估计通过跑步幻想自己不老吧。

idatte2018 · 发表于 2020-9-25 19:25:38

guohuo2020 发表于 2020-9-25 10:39
我看群里很多人在跑步。
估计通过跑步幻想自己不老吧。

跑步不是幻想，的确能分泌快乐物质

guohuo2020 · 发表于 2020-9-25 19:33:07

idatte2018 发表于 2020-9-25 19:25
跑步不是幻想，的确能分泌快乐物质

估计没啥用

小人的存在 · 发表于 2020-9-25 19:34:13

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菲利普马洛 · 发表于 2020-9-25 20:21:26

idatte2018 发表于 2020-9-25 19:25
跑步不是幻想，的确能分泌快乐物质

光跑步不行的。要结合无氧肌肉锻炼。光练肌肉也不行，长跑给人体危机感强化繁殖本能。
最管用的，无论男女都是找个自己喜欢的和喜欢自己的异性。

idatte2018 · 发表于 2020-9-25 21:42:36

菲利普马洛发表于 2020-9-25 20:21
光跑步不行的。要结合无氧肌肉锻炼。光练肌肉也不行，长跑给人体危机感强化繁殖本能。
最管用的，无论男 ...

老哥的建议实在。靠繁殖力驱动，人生充满动力呀

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