什么食物真正有营养值得去囤积？？？在线急问

xiaoxiaoqi · 发表于 2020-3-26 16:56:38

蛋白质：大豆，常温一两年。还能发黄豆芽炒菜。
维生素：各种塑料瓶装综合果汁，西红柿汁，品种繁多，水果罐头。
肉：鱼肠，火腿、鱼罐头。

土豆是个好选择，维生素C含量高，重点是加热也不会被破坏。

lucky帥 · 发表于 2020-3-27 10:20:24

酒
这才是最重要的
多喝点
醒了再喝
连转他几天几夜
实在饿了
就啃点干的
省水省饭省燃气

大柚子 · 发表于 2020-3-27 10:27:39

没有冰箱和微波炉，还不做饭，你平时都吃什么活下来的？

惊涛拍岸 · 发表于 2020-3-27 10:32:29

真空玉米也要微波炉啊
你买一堆沙琪玛牛肉干过年好了

惊涛拍岸 · 发表于 2020-3-27 10:34:53

本帖最后由惊涛拍岸于 2020-3-27 10:35 编辑

买一堆辣条一堆真空包装猪蹄、猪耳、猪肚、猪舌、猪头肉、大肠、肘子、牛肚、牛筋、牛腩、鸡翅、鸡爪、鸡腿、熏鸡、白斩鸡、盐水鸭、皮蛋、咸鸭蛋、榨菜、各类罐头、五香鹌鹑蛋过年吧

LifeNo.1 · 发表于 2020-3-27 10:55:41

还是大米好，已经买了100多斤

cody1976 · 发表于 2020-3-27 10:58:29

挂面, 生的也能吃, 而且挂面里还有盐, 不会因为不摄入钠而造成白发.
不放菜,煮熟了, 去kfc或者麦当劳去要番茄酱( 郭德纲早就教过了)

qunmada · 发表于 2020-3-27 13:08:12

减肥大好机会

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