求助怀孕期间孕妇的菜谱

luckywangzq · 发表于 2008-3-17 16:34:02

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如题，怀孕期间孕妇的菜谱有知道这请指导！

另外，需要吃什么营养品吗？

紫苏叶 · 发表于 2008-3-17 16:36:01

是你做爸爸吗？这么紧张。其实孕妇只要不是严重的缺钙，贫血，可以和正常人一样饮食，只要注意别吸收太多含咖啡因啊，刺激的食物。

luckywangzq · 发表于 2008-3-17 16:38:26

能不能说的具体一点，比如什么水果好，有什么东西，什么蔬菜好，有什么东西。。。。。
请指点！

PS:做爸爸是既高兴，还有压力啊。

紫苏叶 · 发表于 2008-3-17 16:42:48

先恭喜一个！
既然要做爸爸了，就要多了解一下了，具体的可以多买些相关的书籍来了解，还有这个网站不错的，向你推荐一下。
http://www.yaolan.com/

冰箱里的小棉袄 · 发表于 2008-3-17 16:53:00

呵呵，这爹当的可真不容易啊

luckywangzq · 发表于 2008-3-17 17:01:44

不要光赞啊。给点建议啊。

超级王小二 · 发表于 2008-3-17 17:31:04

真该表扬啊，可惜没有建议啊

狐仙 · 发表于 2008-3-17 17:38:16

尽量不要喝茶，咖啡
饮食尽量清淡，控制食盐摄入量
太甜的水果不要吃过量

luckywangzq · 发表于 2008-3-17 17:41:34

收到！谢谢楼上！！！

luckywangzq · 发表于 2008-3-17 20:18:33

哦，学习了。
谢谢！

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