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您给宝宝喝什么水
一般来说,我们给孩子喝的白开水,应该说这是最好的,不过为了保健,我常常给他煮"功能水"喝.有时候是萝卜水,就是把一块白萝卜切成丝,加上葱白二三段和山楂片四五片煮二十分钟左右,我在好多育儿论坛和书上看到说是预防感冒的,如果已经有了小小的感冒前兆,就加几片生姜,的确效果不错,就是味道有点欠佳,我都用小勺喂宝宝,不然他不肯喝的,大家可以试试.有时候是冰糖梨水,也是把梨切成丝加冰糖煮,这水味道就好多了,放到奶瓶或者学饮杯里宝宝几乎很快就喝光光,因为我家宝宝经常会上火,嘴唇干干的;再一个是胡萝卜水和苹果水,这两种水往往是在宝宝有点稀便便的时候给他喝,当然最好是连面面的苹果和胡萝卜一起吃掉,效果最好.再有双耳百合莲子冰糖水,这个是我几乎天天给宝宝喝的,黑白木耳莲子百合全部泡好后用食品加工机打碎,然后加冰糖煮,我自己觉得这个又有营养还润肺止躁,所以差不多每天都有,当然不是每天都打磨,一次多做点放冰箱,吃的时候用蒸锅加热就好.再就还有橙汁,VC的好处不用说的吧,大家都知道.此外还有被钙锌等的水,我都会把那些东西稀释很多倍,目的是为了好吸收,正好也补水.
您呢,您的宝宝有什么喝的秘密吗,请在此与大家分享.谢谢! |