最近开始跟着老公一起跑步了

砂时计 · 发表于 2017-12-2 21:24:14

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每次5000米，第一次挺吃力，今天是跑第五次了，出发！

各自保平安 · 发表于 2017-12-2 21:33:41

加油加油

潜水妈妈 · 发表于 2017-12-2 21:38:09

不错，我家说跑步说了几年了都还没迈出一步......

丁丁车 · 发表于 2017-12-2 21:42:22

赞一个。

惟有暗香来 · 发表于 2017-12-2 21:47:53

羡慕啊，有人陪跑。

砂时计 · 发表于 2017-12-2 22:20:32

各自保平安发表于 2017-12-2 21:33
加油加油

谢谢~

瞬间 · 发表于 2017-12-2 22:24:12

看的我也都想跑去了。

砂时计 · 发表于 2017-12-2 22:24:55

惟有暗香来发表于 2017-12-2 21:47
羡慕啊，有人陪跑。

一个人的话感觉有点坚持不下来，我老公比较爱运动，他经常跑，
我是最近一时兴起跑跑看，跑几次了感觉还可以，前半程会觉得有点累，
后半程可能就适应了，反而觉得轻松了，出一身汗感觉挺舒服的，
也可以发泄压力，还能减肥健身，想尽量坚持下去。

砂时计 · 发表于 2017-12-2 22:25:38

丁丁车发表于 2017-12-2 21:42
赞一个。

谢谢，刚跑回来

砂时计 · 发表于 2017-12-2 22:28:02

潜水妈妈发表于 2017-12-2 21:38
不错，我家说跑步说了几年了都还没迈出一步......

第一步最难，跑两次以后就好多了，我跑5000米，
我老公一般跑10000米，先陪我跑回来，他再跑一圈。
跑出一身大汗感觉挺舒服。

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