松下es-wb60腹部增肌减肥仪好用吗？

矛盾的体积

就是图片里的那条腰带一样的东西，有没有用过的朋友？这东西用来减掉肚子上的赘肉效果好吗？本人男性，不是啤酒肚，单纯的赘肉，很软的那种。最近想入手，但怕买到鸡肋，所以请前辈们指点一二。感激不尽

nknz

不知道啊，哈哈～～没有用过……还是靠锻炼吧，这玩意估计没有太大效果。

一头牲口

减肥顺序：
1.晚上不吃任何碳水化合物开始。肉可以吃，菜要多吃。就是不能吃米饭面条馒头之类的。
2.自然而然的体重就下来了。但这样会反弹。
3.掉个4-5kg之后，开始运动。走路开始，不在乎强度，在乎时间要长。走个几公里，要出汗后运动40分钟以上
4.逐渐从走路变成慢跑。每次从3公里开始，逐渐升高到7-8公里
然后你会发现你已经减肥成功了。而且体型也会很好。

注意：必须穿跑步鞋。要不然膝盖受不了。