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kjordan

以下是引用不帥表跟俄掰在2007-9-1 1:32:00的发言：[em02]
肚子饿了。。。。可是最近胖好多，早上试了2条裤子，扣子都扣不上了
[em06]
我要减肥。。。。上班2个月胖了4kg
[em14]

[此贴子已经被作者于2007-9-9 16:50:33编辑过]

不帥表跟俄掰

ls怎么了哦？
我这几天都不怎么吃晚饭了，1个礼拜下来减了1.5kg
嘿嘿嘿。继续坚持，1个月就可以减6kg
就比原来要瘦了
[em01]

kjordan

QUOTE:以下是引用不帥表跟俄掰在2007-9-9 18:11:00的发言：ls怎么了哦？
我这几天都不怎么吃晚饭了，1个礼拜下来减了1.5kg
嘿嘿嘿。继续坚持，1个月就可以减6kg
就比原来要瘦了
[em01]迩可不要学ゴリー，不食晩飯対身体不好、再説也不見得能痩下来。健康最重要。
不過就那天晩上迩門几位小姉的食欲，我是長見識了。。。
。。。話又説回来，這次見ゴリー痩了一大圏人也漂亮了不少，這種自虐式的減肥可能有点効果。。。？？

不帥表跟俄掰

QUOTE:以下是引用kjordan在2007-9-9 19:38:00的发言：迩可不要学ゴリー，不食晩飯対身体不好、再説也不見得能痩下来。健康最重要。
不過就那天晩上迩門几位小姉的食欲，我是長見識了。。。
。。。話又説回来，這次見ゴリー痩了一大圏人也漂亮了不少，這種自虐式的減肥可能有点効果。。。？？
不吃晚饭没关系，早饭，午饭吃饱饱就好啦
晚饭也不是完全不吃啦，会喝牛奶，豆奶之类的填肚子。尽量不超过200卡
我也是1年半没见她了，比以前更成熟，更有女人味了呢/
这种减肥方式还算健康的拉。你要不也试试
[em07]

sky0106

QUOTE:以下是引用不帥表跟俄掰在2007-9-9 21:18:00的发言：不吃晚饭没关系，早饭，午饭吃饱饱就好啦
晚饭也不是完全不吃啦，会喝牛奶，豆奶之类的填肚子。尽量不超过200卡
我也是1年半没见她了，比以前更成熟，更有女人味了呢/
这种减肥方式还算健康的拉。你要不也试试
[em07]人都说你已经很瘦了。。。

kjordan

QUOTE:以下是引用不帥表跟俄掰在2007-9-9 21:18:00的发言：不吃晚饭没关系，早饭，午饭吃饱饱就好啦
晚饭也不是完全不吃啦，会喝牛奶，豆奶之类的填肚子。尽量不超过200卡
我也是1年半没见她了，比以前更成熟，更有女人味了呢/
这种减肥方式还算健康的拉。你要不也试试
[em07]我到是听说过低碳水化合物食疗法。即只要少吃像大米，马铃薯之类淀粉含量高的食物，一天三餐大鱼大肉都没问题。
那家伙以前身体就不好，一会这不舒服一会那不舒服的。还学人家不吃晚饭，我真不知道她是怎样熬过来的。
也应验了一句话，女人系爱靓5爱命。

小肆

QUOTE:以下是引用sky0106在2007-9-9 22:57:00的发言：人都说你已经很瘦了。。。

我脸瘦而已。。。。[em06]

小肆

QUOTE:以下是引用kjordan在2007-9-9 23:48:00的发言：我到是听说过低碳水化合物食疗法。即只要少吃像大米，马铃薯之类淀粉含量高的食物，一天三餐大鱼大肉都没问题。
那家伙以前身体就不好，一会这不舒服一会那不舒服的。还学人家不吃晚饭，我真不知道她是怎样熬过来的。
也应验了一句话，女人系爱靓5爱命。

恩，多吃高纤维的更好，玉米杂粮
树树约我吃蔬菜蛋糕，哈哈哈
她现在有人照顾啦，呵呵。

esanguo

低碳水化合物食疗法我也听过，以前的大学有模特，她们吃大米饭很少，大鱼大肉还是常吃的。

FFM

QUOTE:以下是引用kjordan在2007-9-9 23:48:00的发言：我到是听说过低碳水化合物食疗法。即只要少吃像大米，马铃薯之类淀粉含量高的食物，一天三餐大鱼大肉都没问题。
那家伙以前身体就不好，一会这不舒服一会那不舒服的。还学人家不吃晚饭，我真不知道她是怎样熬过来的。
也应验了一句话，女人系爱靓5爱命。
那家伙以前?能比我更以前的?