[推荐]爱心营养粥~ 第一波~ (^0^)v

我是勤勤我怕谁 · 发表于 2007-8-6 05:11:00

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起床啦~ 吃早饭啦~
今天的早饭是"苹果粥"~ 很好喝的哟~~~

[推荐]好喝的粥啊~

原料：白米 1杯 , 苹果1個, 葡萄干 2大匙, 水10杯
辅料：蜂蜜 4大匙
做法：1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2. 锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，继续煮至滾沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滾烫的粥，拌勻即可食用。
特色：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。

[此贴子已经被作者于2007-8-6 4:15:04编辑过]

我是勤勤我怕谁 · 发表于 2007-8-6 05:12:00

喜欢咸的?
没问题~
请看下集, 牛肉什锦粥~~
[em05]

[此贴子已经被作者于2007-8-6 4:13:37编辑过]

淡妆 · 发表于 2007-8-6 07:02:00

哇不错不错继续
最喜欢这个了
[em02]

qianjin1986 · 发表于 2007-8-6 08:51:00

[em02][em02][em02]

我是勤勤我怕谁 · 发表于 2007-8-6 13:25:00

QUOTE:以下是引用淡妆在2007-8-6 6:02:00的发言：哇不错不错继续
最喜欢这个了
[em02]
MM起来得好早哦~~~

[em01]

我是勤勤我怕谁 · 发表于 2007-8-6 13:26:00

QUOTE:以下是引用qianjin1986在2007-8-6 7:51:00的发言：[em02][em02][em02]
qianjin会自己烧么~

[em56]

花心兴 · 发表于 2007-8-6 13:45:00

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PaulSmith · 发表于 2007-8-6 13:53:00

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面食い · 发表于 2007-8-6 14:13:00

哇，等我后天到家里后开始实践……[em02][em02]

PaulSmith · 发表于 2007-8-6 14:18:00

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