节食减肥我认为是谬论

噢萨卡 · 发表于 2015-6-29 07:38:27

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经过我一个多月大吃大喝的努力。我从两百斤又瘦回来了。看来不出差有规律的生活还是健康的

一滴土 · 发表于 2015-6-29 07:45:35

过度节食反弹非常厉害，规律健康饮食是有好处的，你这纯属于误导。
我15年不吃早饭的习惯，和有认识的人不吃早饭，饮食非常不规律，因此把肝弄坏的也有，因人而异，不是觉得，为什么要提倡健康饮食，我也属于暴饮暴食，体重马上赶上你了，
据说吃货死的早。（暴饮暴食的吃货）

一滴土 · 发表于 2015-6-29 07:46:52

一滴土发表于 2015-6-29 07:45
过度节食反弹非常厉害，规律健康饮食是有好处的，你这纯属于误导。
我15年不吃早饭的习惯，和有认识的人不 ...

不是绝对，一大早理解能力还没启动，或许有误解。但是肥胖是病哟

午后的绿茶 · 发表于 2015-6-29 08:05:52

体重和血压血糖值一样的，忽高忽低的肯定不太好，一直保持正常水平比较好

HAIFENGRUMENG · 发表于 2015-6-29 08:17:07

看你的脚趾有些短小粗大，小心痛风这种病！！！

然而并没有卵用 · 发表于 2015-6-29 08:32:05

减肥就是减少卡路里摄入和增加卡路里消耗

gushusyo · 发表于 2015-6-29 08:48:29

一滴土发表于 2015-6-29 07:45
过度节食反弹非常厉害，规律健康饮食是有好处的，你这纯属于误导。
我15年不吃早饭的习惯，和有认识的人不 ...

听说不吃早饭容易胆结石。
而且早上多吃，反而容易减肥。

羅生門 · 发表于 2015-6-29 09:00:44

一滴土发表于 2015-6-29 07:45
过度节食反弹非常厉害，规律健康饮食是有好处的，你这纯属于误导。
我15年不吃早饭的习惯，和有认识的人不 ...

据说吃货死的早
赞成你的说法
有命挣钱没命慢慢花

拔衣老爷 · 发表于 2015-6-29 09:03:42

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dapig · 发表于 2015-6-29 09:13:58

有氧运动加多餐少食，再加上酵素

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拔衣老爷拔衣老爷当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2014-2-17 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-6-29 09:03:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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