希子，今天减肥了吗？

山中村夫 · 发表于 2007-6-25 12:04:00

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听说减肥已经成为一种时尚，而且改了名称叫瘦身了。

希子 · 发表于 2007-6-25 12:06:00

QUOTE:以下是引用山中村夫在2007-6-25 11:04:00的发言：听说减肥已经成为一种时尚，而且改了名称叫瘦身了。

希子正常饮食，正常睡觉
睡觉之前跳绳
暂且仅此而已
现在脂肪率是
百分之23，9了
[em14]

希子 · 发表于 2007-6-25 12:08:00

現在のあなた身長 cm体重 kg

理想体重 49.9 kg19×身長（m）の2乗※美容体重（女性が美容上の目標とする体重）のBMI指数の値を19と設定して計算しています。

二の腕 23.5～25.9 cm身長（cm）×0.145～0.16 太もも 47.0～50.2 cm身長（cm）×0.29～0.31 ふくらはぎ 32.4～34.0 cm身長（cm）×0.2～0.21

バスト 84.2～85.9 cm身長（cm）×0.52～0.53

ウエスト 59.9～63.2 cm身長（cm）×0.37～0.39

ヒップ 85.9～87.5 cm身長（cm）×0.53～0.54 比标准体重整整重了两公斤[em03]

希子 · 发表于 2007-6-25 12:08:00

人呢[em04][em04][em04]

希子 · 发表于 2007-6-25 12:09:00

希子

satand

山中村夫

萨蛋你这个电灯泡
[em49]

山中村夫 · 发表于 2007-6-25 12:09:00

跳绳的时候，身子会往前倾吗？

希子 · 发表于 2007-6-25 12:10:00

QUOTE:以下是引用山中村夫在2007-6-25 11:09:00的发言：跳绳的时候，身子会往前倾吗？
不呀
为什么这么说
[em09]

希子 · 发表于 2007-6-25 12:10:00

偶穿紧身内衣
预防变小了
[em05]

山中村夫 · 发表于 2007-6-25 12:18:00

那就不会往前倾了。

希子 · 发表于 2007-6-25 12:27:00

QUOTE:以下是引用山中村夫在2007-6-25 11:18:00的发言：那就不会往前倾了。
喂
你以为是什么球啊
没那么重好不好
[em04]

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