我也来说说我在“日本”怀孕、生产、育儿的小日子！

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好可爱的宝宝，恭喜你。

钱程709

借贵宝地咨询一下有人了解情况吗？我家族签证，刚来快三个月，已经有宝宝了，现在刚刚发现又怀孕了，目前没有再育儿计划，在日本怎么做人流手术，医院费用大概多少，每家都一样吗？小点的医院能做吗？谢谢了，求指点

知音的妈妈

　  关于宠物


　　跟老公有一只养了八年的大猫，没结婚的时候跟着我东奔西跑四处流浪，结婚跟老公团聚不久后大猫也来到了我们身边。这只像我们孩子一样的大猫当然不能因为怀孕而淡出我们的生活，于是整个孕期都是有宠物陪伴的。跟怀孕前一样抱猫玩猫，一样喂食清理排泄物，完全没有某些网站危言耸听的什么流产风险，胎儿畸形。如果自然流产，说明胎儿本身就发育不完善其实是自然淘汰，未尝不是好事。而完全家养的宠物（比如吃猫粮用猫砂）很难有机会感染造成胎儿畸形的寄生虫---弓形虫，所以打过预防针的健康宠物跟怀孕并不冲突。很多外国人都让孩子尽早跟宠物一起玩耍，不但能够增加孩子的爱心，还可以降低孩子对毛发过敏的可能。再说祖辈们那时候卫生条件比现在差远了，猪狗牛羊猫养在一个院子里，一样养出了无数的健康儿童，所以宠物的存在远没有我们想象的那么可怕。


　　关于妊娠纹


　　可能是皮厚的原因，可能是怀孕没有胖太多的关系，也可能是每天坚持涂乳液护理得好，整个怀孕期间我都没有长妊娠纹，一条都没长。每天跟老公一起洗澡，五六个月的时候一天老公突然说：“你腿上怎么有纹，妊娠纹？”其实那个是我高中突然发胖时候长的纹，一直都有，不过我还是吃了一惊，之前觉得肚子长得不大根本没有介意妊娠纹的存在，听了老公的话突然有了危机意识，于是突然开始注意起肚皮来，每天洗完澡都要涂乳液。看亲子贴很多新妈妈说用倩碧之类的高级牌子，我觉得有点浪费，其实只要有滋润功能，能保持皮肤弹性防止皮肤纤维的断裂，什么乳液都是一样的。孕后期肚子的变化尤其大，绝对不能掉以轻心，尤其是屁股跟肚皮下大腿根这种自己看不到的地方。姐妹们可以撒娇让老公帮忙涂，可以增进夫妻感情，还能顺便做亲子按摩。

知音的妈妈

生孩子的过程就不具体写了，好像别的帖子里有贴。发个宝贝刚生出来的图，鲜血淋漓，满脸皱纹，皮肤在羊水里泡成了僵尸白。可我那时候居然觉得很可爱，可怜天下父母心啊。
　　洗完澡之后明显顺眼了许多，最后那张是出院之前穿上了自己准备的衣服。

daiwei1852

支持楼主 继续更新哈

知音的妈妈

　男人跟宝宝都在睡觉，继续上来说两句。


　　关于忌口


　　自己是学中医的，系统地学过中医中药，祖国医药的确十分神奇，姐妹们如果有条件的话可以适当进补，不过我孕期基本没什么忌口，稀里糊涂地过了9个月。其实有条件的话红枣龙眼燕窝都不错的，我偶尔也会去物产店买来吃。孕期饮食唯一的原则是不贪嘴，均衡营养，什么都吃。所以寿司鱼生偶尔会吃，还吃过一顿螃蟹自助，后来国内的朋友说怀孕不能吃螃蟹，我才意识到螃蟹性寒，多吃的确不好。问过营养师，说孕期饮食只要营养均衡不油腻就可以，咖啡每天不要超过两三杯，只有烟酒是一定要戒掉的。本人不吸烟，只是偶尔喜欢喝酒，完全不沾真的很痛苦。后来看小S写的怀孕日记，貌似她的医生允许她每天喝少量的红酒。理论上胎儿跟婴儿的血脑屏障发育不完全，肝脏对酒精也没有成人那样的解毒功能，过多摄入会对胎儿的成长有影响，不过量的多少没有硬性规定。我偶尔还是会喝一点点啤酒或者红酒，实在忍不住，对不起我的宝宝了，不过只要不是酗酒，少量的酒精被体液稀释还是没那么大损害的。孕妇最重要的还是保持心情舒畅，不然抑郁了，体内产生的毒素比少量的酒精对胎儿的损害更大，所以姐妹们一定要每天开心，有机会去短途旅游散散心。

wylptiti

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知音的妈妈

　关于月子禁忌


　　这个不说很多人也知道，老人们常说的那些月子禁忌根本不科学，现在的卫生条件比以前好很多，按以前的方法进行产后护理不但对恢复没有好处，还可能因为不卫生而感染新的疾病。
　　洗澡---产后第二天助产士就叫我淋浴。其实产后，尤其是顺产之后淋浴是可以的，但是室内温度一定要保证在26度左右，太冷的话容易感冒，而产妇抵抗力比较差还要哺乳，如果感冒就非常糟糕了。不洗澡的话身体表面有很多细菌不仅自己容易感染，还会通过哺乳传染给新生儿。头发要吹干。但身体不舒服的话也不用勉强，拿一条温热的湿毛巾擦身也一样。泡澡要在一个月健康检查之后，我是在恶露排尽后才泡澡的，完全排干净花了6周时间。刚生完孩子真的很容易出汗，洗澡之后一定不能吹到风。
　　刷牙---正常，道理同上。
　　水果---正常吃，香蕉啊苹果啊桃子啊西瓜啊，传说西瓜回奶，最多吃两片，没敢多吃。
　　冷饮---老妈说吃了宝宝会肚子痛，问过助产士，没有科学根据。因为母乳是体液，给宝宝吃的时候温度跟妈妈体温是一样的，不存在寒凉问题。当然不能吃太多也尽量不要吃太甜，据说过分食用甜食奶水会变苦。
　　油炸食品---平时也很少吃，油腻的食物会堵塞乳腺，阻碍奶水分泌。
　　剪手脚指甲---请给我一个不能剪的理由。。。
　　鸡蛋---老妈说那时候每天吃五个鸡蛋并同样要求我，被我嗤之以鼻。以前是除了鸡蛋没东西可吃，现在食品如此丰富一定要保持营养全面。蛋白质，脂肪，糖，维生素。蛋黄的胆固醇很高，如果每天食用也最好不要超过两个。豆类对蛋白质的补充跟催乳都有很好的效果。
　　出门---产后三周就在天气好的时候在家附近散步了，每次一小时左右，慢慢走，不然太久不活动肌肉会萎缩。
　　腹带---我绑了两个星期，对于矫正骨盆很有好处。生产之后子宫突然变小会造成内脏下垂，也需要支撑。绑了腹带走路觉得轻松很多。