想减肥，但是朋友圈里到处都是晒好吃的。。。。。

小张.com · 发表于 2015-6-5 21:18:17

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最近一直努力减肥，保证自己晚饭不吃。坚持了有3周，瘦了2公斤吧。
但是最近朋友聚会吃了些高脂肪的美食，第2天就增了不少。
再加上朋友圈里的朋友经常晒一些好吃的，特别诱人。今天看电视又播放世界各国的美食。
减肥意志都有些不坚定了。
有没有同感的mm。怎样克服？一起来交流交流

cherry2019 · 发表于 2015-6-5 22:21:34

看你这头像，我就觉得好饿啊

乖乖在何方 · 发表于 2015-6-5 22:24:37

我每天9点半去超市买半价油炸食品，但是最近还减肥了点儿，每天坚持运动就好了
我现在还有62公斤，不知道什么时候能破6呢

bkone · 发表于 2015-6-5 22:28:03

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笑笑眼 · 发表于 2015-6-5 22:57:13

哈哈，控制不住嘴巴减肥就难，譬如我！我说喝减肥酵素瘦吧，孩子爹还怕对身体不好。然后，还是没招儿了！

flying · 发表于 2015-6-6 00:57:13

坚持就是胜利。碳水化合物越吃越会有饥饿感。多喝温水，吃蛋白质食品，尽量不吃主食。

wccvictor · 发表于 2015-6-6 06:24:32

真想和你一起分享美食，交个朋友？我微信1787592443

liuyifan126 · 发表于 2015-6-6 07:40:07

个人感觉，女生不超过140，不需要减………………

阿亜 · 发表于 2015-6-6 07:55:33

不吃晚饭的减肥？建议你还是先学习下健康不反弹的减肥应该是什么样的
除非你保证一辈子不再吃晚饭。。

小张.com · 发表于 2015-6-6 13:08:00

cherry2019 发表于 2015-6-5 22:21
看你这头像，我就觉得好饿啊

呵呵

我爱吃甜食，现在都不敢吃了。吃一点就胖了。

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[衣食住行] 想减肥，但是朋友圈里到处都是晒好吃的。。。。。

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