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发表于 2007-6-21 19:10:00
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QUOTE:以下是引用都是夜归人在2007-6-21 2:48:00的发言:从基本的队列开始
再是擒敌拳,枪法,警棍法,盾牌法,操枪法,刺枪法,战术,倒功,擒拿配套,
每天5公里全负武装越野
体能训练
还有军体单杠,双杠一练习到五练习
最记得有一次天在下雨,在草地上拿着81式步枪做跃进攻击
具体就是拿着枪往前跑 在不停下的情况下卧倒, 出枪 瞄准耙子
看起来好帅
手上脚上要碰上石头的话就是血流满地了
最怕的就是倒功了
前倒,后倒,侧倒
人就像是一块木板一样倒下,,,,一不小心碰到头了就会终生XX
[em06][em06]我也恐惧这个,前倒还好,侧倒,不敢跳
[em11] |
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