要减肥想买这个，有知道的吗

aball · 发表于 2015-2-4 12:30:03

yangxb8 发表于 2015-2-3 18:13
1.这东西是练腹肌的，要减肥最好配合有氧，要不然结果就是-->腹肌在肥肉下边
2.如果做的轻松了就没用了，难 ...

你好像很专业啊

紫色丁香 · 发表于 2015-2-4 15:31:09

小兔的帽子发表于 2015-2-3 14:13
我啥都没买，就是控制饮食，从62公斤减到48公斤

太强了！怎么控制的？不运动配合一下吗？

咏儿 · 发表于 2015-2-4 16:39:04

还不如去跳郑多燕呢
这个不好坚持  太累了
运动减肥一般是一感觉到累
就不想再继续

hjzyukiyoko · 发表于 2015-2-10 17:43:55

小兔的帽子发表于 2015-2-3 17:04
控制卡路里，每天定量卡路里。我晚上睡前也吃，但是控制了卡路里，自然就瘦下去了 ...

已经控制啦还是减不下来

狂奔的蜗牛627 · 发表于 2015-2-10 19:03:23

哈哈，这个我也买了，咱们组个减肥小分队吧

dany · 发表于 2015-4-28 01:23:37

我也觉得这东西非常适合产后收腹
所以买了
结果只做了15下就没动过
想收起来又不知道这么收
现在变成孩子攀爬的玩具了

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