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楼主: 哈德門
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请问你如何看待健康保健食品(サプリメント)?

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 楼主| 发表于 2014-10-27 19:16:47 | 显示全部楼层
快乐每一秒 发表于 2014-10-27 19:08
基本就俩~
哎嘛,可别让傻子看见我该挨收拾了!


你倒霉了
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发表于 2014-10-27 19:18:46 来自手机 | 显示全部楼层
哈德門 发表于 2014-10-27 19:16
你倒霉了

你別吵吵!
让西门跟小小钢琴手看到会收拾我的
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发表于 2014-10-27 19:20:43 | 显示全部楼层



不过那么早起床不是该忙着去上班吗? 怎么还有时间上网灌水呢!
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发表于 2014-10-27 19:25:49 | 显示全部楼层

蜀黍,别生气,他不是故意的~呵呵~
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发表于 2014-10-27 19:26:11 来自手机 | 显示全部楼层
迷宫迷宫 发表于 2014-10-27 19:20
不过那么早起床不是该忙着去上班吗? 怎么还有时间上网灌水呢! ...

其实现在不需要起那么早的,不过十几年的习惯了。到点就自然醒!
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发表于 2014-10-27 19:27:10 | 显示全部楼层
食补还是第一的。 看 养生堂里说每天吃 二十种菜(包括肉类)才是及格。 如果饮食总是不平衡,比如方便面,蛋炒饭之类的,还是吃点保健品的好。 说严重点,人生病很重要的一个原因就是体内缺少某些物质,天长日久,欠债欠太多了。
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发表于 2014-10-27 19:32:17 | 显示全部楼层
快乐每一秒 发表于 2014-10-27 19:26
其实现在不需要起那么早的,不过十几年的习惯了。到点就自然醒!

那么迟睡,起身还能起得那么早,佩服呢!我不到点不起身,闹钟响了,关掉,再响又关!!!响第三声才起床!呵呵~
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发表于 2014-10-27 19:34:01 | 显示全部楼层
快乐每一秒 发表于 2014-10-27 19:26
其实现在不需要起那么早的,不过十几年的习惯了。到点就自然醒!

下线了。8888888
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发表于 2014-10-27 21:15:25 | 显示全部楼层
有一点用把,不过也要看个人的吸收什么的,
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发表于 2014-10-27 21:44:37 来自手机 | 显示全部楼层
还是得吃饭,不要光吃肉,要吃サラダ,蔬菜新鲜,营养均衡,在吃点水果,睡觉喝牛奶。
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