减肥原来可以这么简单，发发减肥成果图

Springfinder · 发表于 2014-7-13 09:07:39

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本帖最后由 Springfinder 于 2014-7-13 09:43 编辑

这是我老公的图，每天早晨吃早饭前称重，他没有注意运动，就是注意饮食，控制摄入，就晚上有时不吃饭，瘦了快4公斤，我发现减肥最重要的还是控制住嘴巴。

Springfinder · 发表于 2014-7-13 09:08:53

疯狂的长舌头 · 发表于 2014-7-13 09:10:15

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flying · 发表于 2014-7-13 09:11:22

不吃东西就是真理。我以前回国吃不下饭。一个星期都能瘦10几斤的。我是回国自然瘦。根本不用减肥。

★闲来无事★ · 发表于 2014-7-13 09:46:02

随便吃，从不担心减肥的飘过

honesty · 发表于 2014-7-13 10:39:42

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简影 · 发表于 2014-7-13 11:53:14

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prettybobo · 发表于 2014-7-13 12:12:58

以前看电视介绍过，
只要睡前6小时能保证不吃东西，
绝对哗哗往下瘦。

文文1326 · 发表于 2014-7-13 14:40:20

回国体重从来都是噌噌的长啊

希瑞 · 发表于 2014-7-13 18:19:01

★闲来无事★ 发表于 2014-7-13 09:46
随便吃，从不担心减肥的飘过

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