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[原创&日记] 【049】【打倒身上的"肥肉同志"】

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发表于 2007-1-20 01:45:00 | |阅读模式

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长期目标:-12kg / 半年 短期目标:4月底 -2kg               5月底 -2kg               6月底 -2kg               7月底 -2kg               8月底 -2kg定点测量时间:早→起床后马上          晚→晚饭后马上それでは今日からいってみよぉ→ [em35]

[此贴子已经被作者于2007-4-13 11:10:47编辑过]

发表于 2007-2-16 03:32:00 |
发表于 2007-2-16 03:33:00 |
 楼主| 发表于 2007-1-20 02:02:00 |

07/01/20 晩

体重変化前回比 ±0初回比 ±0-----------------------------暴食 ×暴飲 ×運動 ×感想 从现在开始。加油喽~[em01]

[此贴子已经被作者于2007-1-23 22:55:19编辑过]

发表于 2007-1-20 02:05:00 |
欢迎欢迎.
关于编号,到2月20日才有资格申请,2月中旬请注意日记版的通知.另外,这一个月内请保持不少于8篇日记的更新.
 楼主| 发表于 2007-1-20 02:07:00 |
QUOTE:以下是引用阿后在2007-1-20 1:05:00的发言:欢迎欢迎.
关于编号,到2月20日才有资格申请,2月中旬请注意日记版的通知.另外,这一个月内请保持不少于8篇日记的更新.

好的
更新目标一天2次,上完秤之后~[em01]
 楼主| 发表于 2007-1-22 00:43:00 |

07/01/21 晚

体重変化前回比 +0.5kg初回比 +0.5kg-----------------------------暴食 ×暴飲 ×運動 バイト感想 都快累死了,怎么还会增?!

[此贴子已经被作者于2007-1-23 22:56:54编辑过]

发表于 2007-1-22 00:45:00 |
怎么长了?

 楼主| 发表于 2007-1-22 01:08:00 |
据以上数据来看,应该是肌肉增多[em05]但愿是这样...昨天和今天可是打工跑了11个小时的耶...打工地方有2个人都说我瘦了なのに[em06]接着努力!!!![em16]
 楼主| 发表于 2007-1-22 16:27:00 |

07/01/22 早

体重変化前回比 -0.5kg初回比 -1.0kg---------------------------感想 这个数字还算正常.....[em10]

[此贴子已经被作者于2007-1-23 22:57:38编辑过]

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