座り仕事は短命？立って仕事だ！

大大老鼠

                  

1日に4時間以上机の前に座っている人は、死亡や心臓病のリスクが大きく増加するとされる。そこで、「立ったまま使える机」の高級版とDIY版を紹介する。

转贴

大大老鼠

1日に4時間以上机の前に座っている人は、何らかの原因で死亡するリスクが50％近く増加し、心臓病を患うリスクは125％も増加するという。

　自身が行ったこの研究の結果に非常に驚いたメイヨー・クリニックのジェームズ・レヴィン博士は、病院のトレイを400ドルのトレッドミルの上に移して、歩きながら仕事するということを始めた（1年で26kgの体重削減に成功したという）。

　以下、あなたを生かし続けるための、立って使う机を2種類紹介しよう

http://www.treadmill-desk.com/

大大老鼠

高級版
Focal Upright Furniture社の「Locus」ワークステーションは、立っている状態と座っている状態の中間の姿勢を取らせるものだ。デザインは、フットウェア会社KEENを創設したインダストリアルデザイナーのマーティン・キーン。
　立ったまま利用する机の試作品の下絵にキーン氏が取りかかったのは1996年。製図台に向かうために、スツールの前の2本脚で寄りかかる姿勢を取り続けるのにうんざりした挙句のことだという。

                       

大大老鼠

DIY版

　イケアの製品を賢く活用するためのアイデアとショッピングリストを紹介しているコリン・ニーダークールンのウェブサイトで見つけた「Standesk 2200」に刺激を受け、WIREDのシニアライター、マット・ホーナンが、「Gadget Lab」で上記のような安くて汚いデスクトップを組み立てた。

大大老鼠

大大老鼠

在网吧通宵，花了 9 点 活力.

大大老鼠

在网吧通宵，花了 4 点 活力.                              

大大老鼠

                                                                                               

大大老鼠

被钱袋砸中进医院，看病花了 5 点 活力.





                                                                       

大大老鼠

明天签到：观