。。。。。。。吃着餐后水果儿，出来眼馋人了。。。。

宠辱不惊好男儿 · 发表于 2012-4-2 00:00:37

餐后水果，危害大大的。。。。。。

宠辱不惊好男儿 · 发表于 2012-4-2 00:02:13

危害
● 水果易与食物一起阻滞在胃部，导致胃肠胀气、便秘等，给消化功能带来不良影响。

　　● 水果中含有较多糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后马上吃水果会增加胃肠以及胰腺的负担，尤其有些水果含淀粉量高，不易消化。

　　● 水果含丰富的纤维素、半纤维素、果胶等，都有较强的吸水性，吸水后膨胀会增加饱胀感，当纤维素过多时，还会影响维生素、微量元素的吸收。

　　● 需要减肥的人群，如果饭后吃大量水果，会因能量过多导致肥胖。

　　春桃夏瓜秋梨冬枣有道理，顺应季节。春桃夏瓜秋梨冬枣按中国的水果讲春天吃樱桃，桃子，夏天吃西瓜，荔枝(但不能多吃)龙眼。

沉睡的cat · 发表于 2012-4-2 00:05:57

宠辱不惊好男儿发表于 2012-4-2 00:00
餐后水果，危害大大的。。。。。。

不早说啊。。。

都吃了好几十年了。。。

宠辱不惊好男儿 · 发表于 2012-4-2 00:25:33

沉睡的cat 发表于 2012-4-2 00:05
不早说啊。。。
都吃了好几十年了。。。

都怪我，没早看到。啊哈哈哈

梦飞飞 · 发表于 2012-4-2 01:22:29

这大韭菜盒子看着就想吃'''''做梦吃去''''''

wohao · 发表于 2012-4-2 02:53:02

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daji123 · 发表于 2012-4-2 05:59:30

哎呀这馅真不错！！！口水直流啊~~~~~~~~~~~~~~

一切总会过去的 · 发表于 2012-4-2 06:09:23

喜欢吃拉面.配饺子.在来碗小米饭.,菠萝也喜欢

跨月追风 · 发表于 2012-4-2 08:03:57

是个高手哇

SonnyCorleone · 发表于 2012-4-2 08:15:53

心灵手巧好猫姐

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wohao wohao 当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2009-6-10 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2012-4-2 02:53:02 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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