这个太需要了。。。。。。。

小婷多迷 · 发表于 2012-1-16 22:24:51

巧克力莲子发表于 2012-1-16 22:17
母乳期间不能减肥啊！会影响母乳的质量的！

不解释·~·只运动！

smallpig(00) · 发表于 2012-1-16 22:28:16

小婷多迷发表于 2012-1-16 22:24
那怎么瘦啊！

问错人了大肚子粗胳膊ing{s:1:004}

小婷多迷 · 发表于 2012-1-16 22:29:08

smallpig(00) 发表于 2012-1-16 22:28
问错人了大肚子粗胳膊ing

{:16_660:}那就坚持运动！不坚持怎么能瘦！

橙子汁。 · 发表于 2012-1-16 22:30:18

大象腿怎么减？感觉都有难度啊

smallpig(00) · 发表于 2012-1-16 22:36:15

小婷多迷发表于 2012-1-16 22:29
那就坚持运动！不坚持怎么能瘦！

打从办健身卡之后胖了2斤了

不过坚持就是胜利我的目标就是胳膊和肚子，现在花钱逼自己动弹[.A3CF97.]

小婷多迷 · 发表于 2012-1-16 22:37:34

橙子汁。发表于 2012-1-16 22:30
大象腿怎么减？感觉都有难度啊

这个不能急啊···我觉得对付大象腿···你要是晚上又时间选择快走比较好···
不要跑步···怕都是肌肉瘦不下去了····
快走20分每天···以后可以慢慢增加时间

pretty_bad · 发表于 2012-1-16 22:37:40

收藏起来，生了再做。

橙子汁。 · 发表于 2012-1-16 22:41:31

小婷多迷发表于 2012-1-16 22:37
这个不能急啊···我觉得对付大象腿···你要是晚上又时间选择快走比较好···
不要跑步···怕都是 ...

这是个难完成的任务

小婷多迷 · 发表于 2012-1-16 22:41:32

smallpig(00) 发表于 2012-1-16 22:36
打从办健身卡之后胖了2斤了

不过坚持就是胜利我的目标就是胳膊和肚子，现在花钱逼自己动弹 ...

哈哈·~~运动之后不要吃太多久好了。。。。

小婷多迷 · 发表于 2012-1-16 22:47:42

pretty_bad 发表于 2012-1-16 22:37
收藏起来，生了再做。

嗯嗯······现在多收集点以后不会乱

账号		自动登录	找回密码
密码			注册账号

[随便说说] 这个太需要了。。。。。。。