今天开始减肥，跑步……

ryo.lulu · 发表于 2011-10-20 18:27:49

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本帖最后由 ryo.lulu 于 2011-10-20 23:28 编辑

昨天买了个测步器，准备今天晚上开始每天5公里，坚持个2个月，再瘦不下来就花钱去健身中心，我就不相信瘦不回从前

10/20 3.4公里 5820步

补充内容 (2011-10-22 22:49):
10/22 3.8KM 6463步消耗385kcal

补充内容 (2011-10-23 23:32):
10/23 3.4KM 5754步消耗253kcal

倒飞的天使 · 发表于 2011-10-20 18:33:15

看你的头像很瘦呀，很好看了，你想减成干巴型？

ryo.lulu · 发表于 2011-10-20 18:43:03

倒飞的天使发表于 2011-10-20 18:33
看你的头像很瘦呀，很好看了，你想减成干巴型？

就想瘦回生孩子之前
孩子都2岁了体重还是没有恢复，很郁闷啊

夜阑珊 · 发表于 2011-10-20 18:48:57

是啊看过你发照片不胖啊

沫沫相随 · 发表于 2011-10-20 18:49:40

要是能坚持下来，肯定能瘦的

ryo.lulu · 发表于 2011-10-20 18:50:06

夜阑珊发表于 2011-10-20 18:48
是啊看过你发照片不胖啊

这几天肥了有60公斤了

ryo.lulu · 发表于 2011-10-20 18:51:25

沫沫相随发表于 2011-10-20 18:49
要是能坚持下来，肯定能瘦的

我几乎2年晚上没有吃主食了，瘦了20公斤，我想再在短期内瘦5公斤，

XIONGXIONG77 · 发表于 2011-10-20 18:53:21

我开始跑了3天了，，，每天晚上。

真累呀，期待着效果会是好的

真晞ヾ · 发表于 2011-10-20 18:53:39

60公斤

多高啊看着是不胖啊再说有肉点比较好看啊

沫沫相随 · 发表于 2011-10-20 18:54:22

ryo.lulu 发表于 2011-10-20 18:51
我几乎2年晚上没有吃主食了，瘦了20公斤，我想再在短期内瘦5公斤， ...

20公斤，那不是挺瘦得了，还觉得差点儿啊

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