我也来夸夸lg--2个月成功减肥20kg

我鈈徥天使 · 发表于 2011-10-6 07:55:53

少食多餐吧。。。把胃弄小了，体重会自然下来，也不会反弹，你老公这样节食很容易暴食。。

ようせい · 发表于 2011-10-6 08:18:35

不吃是王道阿

xhdl78 · 发表于 2011-10-6 08:29:16

本帖最后由 xhdl78 于 2011-10-6 08:37 编辑

昂恩发表于 2011-10-6 00:40
减肥前后的对比照片，发上来看看阿
每天那么节食，没有把他饿昏倒吗？

变化不大，就是肚子明显小了。胖子还是胖子，只是大胖子变成了小胖子

xhdl78 · 发表于 2011-10-6 08:38:06

我鈈徥天使发表于 2011-10-6 07:55
少食多餐吧。。。把胃弄小了，体重会自然下来，也不会反弹，你老公这样节食很容易暴食。。 ...

胖子之所以成为胖子，就是吃出来的，拒绝不了食物的诱惑，想减肥太难了。

宝子 · 发表于 2011-10-6 08:42:45

太厉害了.你老公这体重我三个人的份....

killerINJP · 发表于 2011-10-6 19:07:03

就维生素片。。。。
2万步
真强大啊

你那同事也真哥们儿10万页不含糊

我打赌你老公上190
！！！！

‘零’智商。 · 发表于 2011-10-6 19:14:30

我还想给老公增肥，有什么好办法

176的身高，吃饱饱才55G，太瘦了。

零零 · 发表于 2011-10-6 19:17:21

xhdl78 发表于 2011-10-5 23:23
是啊，二个人十万一天就花光了，又赌又花的，爽到家

下次再多点的话，你老公更有毅力了。

shuijing200313 · 发表于 2011-10-6 21:30:56

减肥的经历是痛苦的，成果是难保持的

lhl2812 · 发表于 2011-10-6 22:03:27

本帖最后由 lhl2812 于 2011-10-6 22:08 编辑

天啊跟我家情况太像了，我老公也是跟同事打赌减肥。
1个月成功减肥10KG，赢了2万。
他是从80公斤级减到70公斤级的小胖纸。

不过他是运动减肥，那段时间除了晚上只喝蔬菜汤，早餐，午餐和平时一样。

记得他称体重出结果那天，还特意先跑去蒸了桑拿。

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