过来人分享一些抑郁症的小体验

花毛莨

我现在就快抑郁了，一天24小时被孩子缠着，家里还乱七八糟的，崩溃啊

zh1024cn

MARK,,,,,,,,.......

protosil

嗯，12年前我也得过抑郁症，
那时正好是高三，还没读医学院。
因为单相思和高考的巨大压力，
我抑郁了。
开始不知道咋回事，
持续三个月的烦躁伴失眠后，
性格开始有变化：
对任何事物都没有兴趣，
出现幻视和幻听等幻觉，
内心时常出现一个人格、非常消极的人格，
他提示我自杀是最好的解决方法。
后来不能抑制那个人格，
自己一个人去了中国医大附一诊查，
我还记得医生的名字呢。
给我做了一系列检查后，
医师要求我住院并联系家属。
后来用药才好转。

大学时轻度发作过三四次，
一次比一次弱，
刚好学到心理学，
自我催眠等等。
于是，从04年至今一直没有再发作。

感谢 神。

niu_niu

谢谢楼主！经历过那样一段日子会觉得现在很美好。
我十几岁的时候，很喜欢黑色，可能也是年纪小，喜欢酷酷的颜色，或者是真的有点抑郁~~
不过现在喜欢色彩斑斓的世界，可能已经走出来了。觉得生活很美好。
希望大家都能看到这个帖子，没有抑郁的朋友会觉得自己很好，有过抑郁的朋友会有共鸣，正在抑郁的朋友，可能能找到一个出口,找到一些信心~~

朝阳

protosil 发表于 2012-7-24 23:18
嗯，12年前我也得过抑郁症，
那时正好是高三，还没读医学院。
因为单相思和高考的巨大压力，

请问，自我催眠有效果吗？
可不可以推荐相关书籍？

怀疑自己也得了这个病，
老觉得活着没有意思，死或许是个解脱，
教会也坚持去过一段时间，想自救，
还想过生个孩子，或许就有活着的意义了，
要是吃药就能好那就太好了。
担心自己越来越严重。。

朝阳

楼主还来这个楼吗？？
我不想去医院，能不能告诉一下好用的药？？
好无助。。抑郁，狂躁全占了，活着这么痛苦真不知道为什么要来这一遭

protosil

朝阳 发表于 2012-8-25 01:41
请问，自我催眠有效果吗？
可不可以推荐相关书籍？

自我催眠是建立在能够自己觉察出存在的另一个人格时才有效的。
而且需要受过训练，对环境和催眠时内心暗示的问题和步骤很有讲究。
自我催眠或者说催眠的最主要目的是“引导次要人格凸显出来，形象化”。
也就是说找到自我内心中的那个消极的源头。
找到了，自己也就释然了。

不要怀疑自己得病，病症的诊断需要职业的医者做出裁定。

推荐的故事是《24个比利》，很有趣的真实故事。

protosil

朝阳 发表于 2012-8-25 01:41
请问，自我催眠有效果吗？
可不可以推荐相关书籍？

自我催眠是建立在能够自己觉察出存在的另一个人格时才有效的。
而且需要受过训练，对环境和催眠时内心暗示的问题和步骤很有讲究。
自我催眠或者说催眠的最主要目的是“引导次要人格凸显出来，形象化”。
也就是说找到自我内心中的那个消极的源头。
找到了，自己也就释然了。

不要怀疑自己得病，病症的诊断需要职业的医者做出裁定。

推荐的故事是《24个比利》，很有趣的真实故事。

maid24

请问
我本来有一定程度的被害妄想
然后最近放暑假 没找到工作天天在家写报告看书
2个月了没和任何人说过话。。（因为没什么朋友）
然后身体出现一些不舒服就幻想自己的了什么重症。。。
就开始胡思乱想（虽然我自己也知道有点想多了）
然后某天突然就感到很悲伤绝望 什么都不想做。。。
拼命调整了下好了点 但最近又开始了。。。同时还带发冷 胃疼 肩膀也不舒服
晚上睡觉会突然惊醒过来。。但不失眠。。
出门坐电车到学校去 路上走路时 这种状态会缓解。。。

这个严重吗？？
我决定最近找机会去学校保健中心看看。。。

小蜂

花脸老猫 发表于 2011-9-10 23:29
需要吃药吗，头痛的时候会呕吐吗

我的头痛是撞墙也不能好，得把胃部的食物吐光，黄疸也吐没才可以啊。这不是忧郁吧？