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2009baobao · 发表于 2011-7-6 21:19:28

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本帖最后由 2009baobao 于 2011-7-7 07:51 编辑

311地震后很多家庭都为了吃发愁阿...特别是有小孩的家里就更是了.
放射线毕竟不是好东西,能预防还是预防一点好.所以我家买菜大部分都买
南方菜,可是最近发现菜南方菜种类少了,卖得超市也少了,所以逼得我.只好吃点冷冻菜了.
以前电视节目营养师说过,冷冻菜一般都是旬菜,比起保存的新鲜菜其实营养价值更高.
当然没法和新鲜蔬菜比了...

盖个大楼,把自己想到的冷冻食品菜谱拍片片做出来发到这里.并且随时更新!~
大家一起想想有啥好菜谱....

以下是自己买过东西的地址如果有用得姐妹可以参考
水
http://www.cosmowater.com/item/hita/hita.php
菜
http://www.kumamoto-food.com/products/detail.php?product_id=187&gclid=CNLA1Yyu3KkCFWRMpgodbD-FZQ
蛋
http://store.shopping.yahoo.co.jp/fj-store/index.html
米
http://item.rakuten.co.jp/kodawarikazoku/bg-takedahino10/
以前可以买30KG,现在只能买10KGl了！~
肉
美国猪肉,巴西鸡肉,澳洲牛肉.
鱼
业务超市有冷冻外国产鱼,产地和贩卖商要确认,太平洋的鱼最好别买了.

NO1冷冻食品篇

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