哇哈哈。。。瘦了四斤。。干杯

eris1210

几天瘦下来的？厉害呢！

稳定的一点一点的瘦下来最好，这样不容易反弹，皮肤也不会松掉！嘿嘿！

蚂蚁打架

hprlz 发表于 2011-6-24 13:09
呃。。。。。。。。。。

你这样子减肥，胸会缩水的。。。
50个仰卧起坐，会让肚皮上的肌肉横长。。。。。

建议，合理饮食，7分保
全身运动，慢慢来

宝子

青信号 发表于 2011-6-24 13:07
我们要养成不吃薯片的习惯～～～
共勉

我吃薯片也不胖。。。。

宝子

hprlz 发表于 2011-6-24 13:12
不会滴。。。慢慢喝。。不要喝完就直接去睡，就没事
夏天喝啤酒，冬天喝清酒 ...

喝啤酒容易胖的。

啤酒里好像有那个啥プリン体。。。。。我听以前公司的日本说的。

所以要喝发泡酒可能好些

宝子

青信号 发表于 2011-6-24 13:43
去去
不带你这么刺激人的！

我说的是真的。。。

hprlz

まおまお 发表于 2011-6-24 13:11
强烈恭喜啊！我是为了孕后期不长体重在奋斗。。。

我已经过了这个时候了哈。。。
在日本被医生控制的我看到医生都害怕。。哎~~

hprlz

零零 发表于 2011-6-24 13:11
到底年轻啊

年轻，没有什么不可以。。哈哈

hprlz

eris1210 发表于 2011-6-24 13:12
几天瘦下来的？厉害呢！

稳定的一点一点的瘦下来最好，这样不容易反弹，皮肤也不会松掉！嘿嘿！ ...

五天。
为了皮肤紧致。我一周吃一个猪蹄。增强胶原蛋白。。

hprlz

蚂蚁打架 发表于 2011-6-24 13:14
你这样子减肥，胸会缩水的。。。
50个仰卧起坐，会让肚皮上的肌肉横长。。。。。

。。。。胸。。怎么能不缩水呢？偶现在还有C。。不要缩到A就好。。
我现在只要不饿就好。。不管几分饱。。
哎。减肥很痛苦