早晚餐------------------------5/25又来了！

水滴zhf · 发表于 2011-5-25 16:42:54

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册账号

x

本帖最后由水滴zhf 于 2011-5-25 17:00 编辑

蛋炒饭 +紫菜汤：经济实惠又美味。

晚餐，シーフードパスタ　

做法： 1海鲜下锅，煮到8分熟，取出来后，原汤煮面
      2煮面同时，フライパン+オリーブ油，大蒜切片放入，煎到焦黄
      3把海鲜放入炒，加盐，辣味少许
      4最后放面+番茄酱，最后放西红柿，青豆等调色
      5 水分没有的时候就可以出锅，盛り付け、完成！

celia0819 · 发表于 2011-5-25 16:55:13

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

wuquer · 发表于 2011-5-25 16:59:12

真讲究~

水滴zhf · 发表于 2011-5-25 17:03:20

回复 celia0819 的帖子

其实我放了超辣的，特别像四川パスタ，吃了满头大汗，很满足。。。。嘿嘿
你如果也喜欢辣的话，多放辣椒，特好吃。

nan8 · 发表于 2011-5-25 17:25:35

晚餐成本太高，没法效仿

水滴zhf · 发表于 2011-5-25 18:09:33

回复 nan8 的帖子

那你说对了，俺都是简约成本的，
半个渡り蟹　、2匹海老、あさり4－5個　
トマトソース都是マック吃剩的，成本也就300左右

不信你试试

nan8 · 发表于 2011-5-25 18:10:53

回复水滴zhf 的帖子

男人，按你的标准量不够吃。。。。。。。。。。。。

来个马甲 · 发表于 2011-5-25 18:37:12

别吓唬我。
这是搂住自己做的？

QQ糖糖 · 发表于 2011-5-25 18:46:48

看着那些海鲜就过瘾阿，还是自己在家做的丰盛阿

小宝1009 · 发表于 2011-5-25 22:06:27

不会吧，这晚餐也太好了，比我在寮的都好，寮里的饭我都吃不饱

账号		自动登录	找回密码
密码			注册账号

[美食一刻] 早晚餐------------------------5/25又来了！

celia0819 celia0819 当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2008-3-29 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2011-5-25 16:55:13 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞踩使用道具举报显身卡