★★大家一起来减肥★★ 每周三更新！

lemonen · 发表于 2011-7-28 20:20:26

榴莲宝贝发表于 2011-7-28 19:31
还有，你很高吧？

我要是高我就不用减了阿
我在网上买的http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B ... 6G/ref=pd_rhf_p_t_1

榴莲宝贝 · 发表于 2011-7-28 20:39:40

lemonen 发表于 2011-7-28 20:20
我要是高我就不用减了阿
我在网上买的http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B8%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3 ...

这么高难度的，我肯定坚持不了

philmew · 发表于 2011-7-28 21:19:48

为什么是二十七号我反弹到了61呢？唉，一直都控制在60.5的。

lemonen · 发表于 2011-7-28 22:48:52

榴莲宝贝发表于 2011-7-28 20:39
这么高难度的，我肯定坚持不了

我觉得去赘肉的话这个挺好
我本身是一点肌肉没有的人，
以前俯卧撑一个都坐不起来
练了一周后现在能做一到两个了
把我乐坏了呢

零零 · 发表于 2011-7-28 23:07:42

50.4
上个星期四已经在50公斤以下了，这2天又回升了

幸福的小鱼 · 发表于 2011-7-29 09:35:29

philmew 发表于 2011-7-28 21:19
为什么是二十七号我反弹到了61呢？唉，一直都控制在60.5的。

你怎么还上升了馁？

幸福的小鱼 · 发表于 2011-7-29 09:36:35

我今天56.6了，呵呵！终于下57了！

榴莲宝贝 · 发表于 2011-7-29 11:01:59

lemonen 发表于 2011-7-28 22:48
我觉得去赘肉的话这个挺好
我本身是一点肌肉没有的人，
以前俯卧撑一个都坐不起来

你真的很强
我是那种又懒又想减肥的人

榴莲宝贝 · 发表于 2011-7-29 11:02:35

幸福的小鱼发表于 2011-7-29 09:36
我今天56.6了，呵呵！终于下57了！

我今天还是48.8，没啥进展

幸福的小鱼 · 发表于 2011-7-29 12:29:53

又来更新了

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