★★大家一起来减肥★★ 每周三更新！

幸福的小鱼

waha 发表于 2011-7-13 10:18
我来了，几天连续都是４９．６ＫＧ
比较满意。

你也减了好多呀！

幸福的小鱼

68号爆头团 发表于 2011-7-13 11:28
跑步也跑了 晚上也不吃完了 一点没瘦

了解这种心情，我也是，运动也做了，饭也少吃了，1个多月下来才这么点效果！

榴莲宝贝

更新，今天早上体重49.1

68号爆头团

幸福的小鱼 发表于 2011-7-13 11:31
了解这种心情，我也是，运动也做了，饭也少吃了，1个多月下来才这么点效果！ ...

flora 317   她是咋瘦的呢。

幸福的小鱼

榴莲宝贝 发表于 2011-7-13 11:32
更新，今天早上体重49.1

不是吧！！你一个星期瘦了这么多！

幸福的小鱼

68号爆头团 发表于 2011-7-13 11:34
flora 317   她是咋瘦的呢。

她有自己发帖讲怎么减的！就是运动叫少吃！她也在吃豆乳饼干！

幸福的小鱼

帖子不能更新了！！

榴莲宝贝

幸福的小鱼 发表于 2011-7-13 12:16
不是吧！！你一个星期瘦了这么多！

多吗？不是很多吧，1公斤左右

幸福的小鱼

榴莲宝贝 发表于 2011-7-13 15:49
多吗？不是很多吧，1公斤左右

一个星期2斤呀！！不少啊！！

waha

幸福的小鱼 发表于 2011-7-13 17:16
一个星期2斤呀！！不少啊！！

你也加油呀，　一个月１－２ＫＧ比较合适的，也难反弹。
我这个月的目标是到４８．５ＫＧ。