再贴贴我做的锔饭，付有方子噢！

RAY617

怎么样？卖相不比意大利餐厅的差吧？
在意大利旅行时学回來的。


两人份材料：penne(意粉的一种）80g，牛奶300g，生奶油100g,洋葱1个，鸡胸肉，小麦粉100g，西兰花适量。

（1）penne沸水中煮两三分钟，拿出来。

（2）沸水中放点盐和橄榄油，加西兰花煮两三分钟，拿出来。

（3）小麦粉和生奶油和牛奶搅拌待用

（4）锅中放butter，放鸡肉炒，再放洋葱炒到变色，放（3）一起炒，放盐，胡椒，鸡精调味。

（5）把（4）放锔盘里，铺上西兰花和芝士（我选了做pizza用的芝士），
      然后放入烤箱中烤，根据烤箱的不同来选择烤的时间长短。

      我家的烤箱是1550W，我选了200度，烤15分钟。

猪仔乖乖

沙发
～～～～
你没放哪吗库林木？

猪仔乖乖

放了，看到了

RAY617

猪仔乖乖 发表于 2011-5-21 00:38
沙发
～～～～
你没放哪吗库林木？

什么没有？

猪仔乖乖

RAY617 发表于 2011-5-21 00:42
什么没有？

生クリーム

RAY617

猪仔乖乖 发表于 2011-5-21 00:44
生クリーム

有啊，就是帖子里说的生奶油，就是它。

8765321

怕发胖不敢吃de  5555555555

RAY617

8765321 发表于 2011-5-21 00:45
怕发胖不敢吃de  5555555555

做分量少一点就好啦。
我最近特别爱吃芝士。
当零食吃。

8765321

芝士蛋糕大爱 但极少买了吃

RAY617

8765321 发表于 2011-5-21 00:50
芝士蛋糕大爱 但极少买了吃

我也大爱！