封箱、打包、情緒再生功能存取

隱身會員 · 发表于 2006-7-27 15:50:00

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[此贴子已经被作者于2006-7-28 11:54:38编辑过]

杨杨 · 发表于 2006-7-28 00:12:00

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飘渺的镜子 · 发表于 2006-7-28 01:17:00

那张为救球而摔倒的照片不错，总算是救到球了。

隱身會員 · 发表于 2006-7-28 09:01:00

--> 楊
恩﹐ 我的man每天都要在這裡轉化1個小時的肌肉
據man說這樣還可以提高大腦思考
不知道是不是真的呢﹖

-->鏡子
那個“球”叫energy ball
是用來做push up的﹐ 比2只手撐地還要費力的呢

futako_q · 发表于 2006-7-28 16:43:00

照片呢？怎么删了

飘渺的镜子 · 发表于 2006-7-28 21:56:00

呵呵，你男人很会活，从生活方式看出来的。
帮我传达一下建议：肌肉训练时间控制在30到40分钟效果更好，还有那个球的健身方式有些过时，虽说用于塑型，但是容易伤，慎用。

隱身會員 · 发表于 2006-7-28 23:41:00

--> Q
過了保鮮期﹐ [em21]

封箱、打包、情緒再生功能存取

--> 鏡子
完全同意鏡子對30分鐘的建議
但那只是最精華的部份阿
鏡子是不是沒有把同樣重要的健身前/後肌肉伸展的時間加進去呢﹖﹖[em07]
and﹐ 那個“球”嚴格來說是給女生做yoga時用的
but﹐ 我的man喜歡DIY的借來用

futako_q · 发表于 2006-7-29 01:18:00

哇，强健的体魄哦。
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[原创＆日记] 封箱、打包、情緒再生功能存取

杨杨杨杨当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2004-10-8 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2006-7-28 00:12:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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