[贴图]不算专业吧，健身只是我的业余爱好！

qusl · 发表于 2006-6-30 03:37:00

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这是在我上海的健身房拍的，都是我朋友，一个是警察！
希望在这里能够交些喜欢健身的朋友。

Ste_Lee · 发表于 2006-6-30 13:37:00

皮很薄是要参赛时拍的吧真不错，楼主要是也把自己图贴上来就好了，这里没有专业的，喜欢健美的朋友也不多，我算一个

香香kaori · 发表于 2006-6-30 15:38:00

QUOTE:以下是引用Ste_Lee在2006-6-30 12:37:00的发言：皮很薄 是要参赛时拍的吧真不错，楼主要是也把自己图贴上来就好了，这里没有专业的，喜欢健美的朋友也不多，我算一个
[em06][em06][em06]
咋听着跟在菜市场似的

qusl · 发表于 2006-7-1 00:34:00

有空就聊聊吧，我现在刚在恢复训练，刚来日本没多久，健身停了很久目前状态还没来！累阿！

无极向生 · 发表于 2006-7-6 00:59:00

啊，，，已经很厉害了阿，，，我来日本前，，，也在练得阿，，，但是练了一大顿，，感觉还是那样子啊，，好想练出胸肌阿，，但是身上拿几两肉来日本后都掉的差不多了阿，，以前在福冈时，，还买过那些练仰卧起坐的和大亚玲阿，，，55555，，练不出来得阿，，

qusl · 发表于 2006-7-7 03:52:00

想把肌肉练大不是很难，练是一方面但吃比练还重要。再说最难的就是练线条和保持了。一时也说不清有空就加我吧！
[email protected]

水色胭脂 · 发表于 2006-7-7 19:43:00

妈呀。。。太厉害拉。。
偶的目标是减掉肥肥肉就好拉。。。

robust · 发表于 2006-7-9 20:32:00

我考，lz是在日本这边坚持练得阿？
我要是能练出你的10分之一就ok了

又上心头 · 发表于 2006-7-17 18:47:00

是楼主自己么？好猛阿，减脂一直是我头痛的地方啊……

骑着恐龙把歌唱 · 发表于 2006-7-24 21:29:00

怎么练得？教教我

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