从120斤到85斤，从27岁到17岁。我的小奇迹，愿与你分享！

Angella2 · 发表于 2011-1-18 00:07:35

收藏起来，经常看看鞭策一下自己。

鸭梨山大 · 发表于 2011-1-19 01:08:12

支持佩服并恭喜一下，我也是有减肥经历的人，从160斤到现在的130左右，节食和运动

幸福夏天 · 发表于 2011-1-19 01:16:48

哇辛苦了看来我真的要仰卧起坐了·~~~~孩子刚刚6个月现在做肚子还能减下去不？

袁小蕾 · 发表于 2011-1-20 20:58:27

幸福夏天发表于 2011-1-19 01:16
哇辛苦了看来我真的要仰卧起坐了·~~~~孩子刚刚6个月现在做肚子还能减下去不？ ...

绝对有用哦！但要坚持！
我从大学做到现在，完全没有小肚子！

袁小蕾 · 发表于 2011-1-20 20:59:30

鸭梨山大发表于 2011-1-19 01:08
支持佩服并恭喜一下，我也是有减肥经历的人，从160斤到现在的130左右，节食和运动 ...

减肥就是要控制自己的嘴，不过话说这也不是件简单的事儿
我们都是努力的孩子！{s:1:007}

aries · 发表于 2011-1-20 21:28:07

哇~总结的真不错呀
借鉴了很多~~~
楼主MM辛苦啦~~

wuquer · 发表于 2011-1-20 21:38:51

句句都是真理~
以后谁要再问我怎么减肥控制体重，我就让她看你的帖子~

袁小蕾 · 发表于 2011-1-30 18:31:05

wuquer 发表于 2011-1-20 21:38
句句都是真理~
以后谁要再问我怎么减肥控制体重，我就让她看你的帖子~ ...

MM过奖了，嘿嘿

宝子 · 发表于 2011-1-30 18:57:56

其实159cm的身高85斤的话。真的不好看。太瘦了。

ninosonomi · 发表于 2012-2-23 16:55:31

顶上去

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