手表的照片

glb_123

劳力士啊，，，，

小杏杏

メメ 发表于 2011-1-9 17:48
昨天说想买顶帽子，结果还是忍不住，买了回来。我挺喜欢的，大家觉得怎么样？ ...

蛮好看的
70万朝上吧?
[.1B0CB7]

メメ

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是呀，儿子都快要10岁了

メメ

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恩，80万不到

今天001

メメ 发表于 2011-1-9 21:21
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是呀，儿子都快要10岁了

看身材可真看不出来有个10岁的儿子的样子。

小杏杏

メメ 发表于 2011-1-9 21:22
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恩，80万不到

[.2D12E262]看来我估得挺准啊!
羡慕一下
有钱人哦!

メメ

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哇，好棒的赞美。
不过倒是真花了些心思才减下来的。儿子生下来就近9斤。过了1年我自己还有145斤呢。
也是3年多前，突然下定决心减的。

今天001

メメ 发表于 2011-1-9 21:25
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哇，好棒的赞美。

方法是什么？不吃肉？运动吗？

具体方法。

メメ

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我几乎不运动的。
不过差不多用了一年的时间。首先是不喝饮料，特别是碳酸饮料。（可以的话，也尽量少喝酒，特别是啤酒。）早餐就是一片面包和脱脂牛奶。中午和晚餐就先吃一大盘蔬菜色拉，不加任何调料。然后是鱼，虾之类不容易胖的。最后如果不饿了，就不吃了，刚开始不行的话，就吃一小勺饭。但晚饭我尽量少吃米饭，因为碳水化合物很容易胖的。再有就是睡前4小时不吃东西。实在开始的时候受不了，就中间吃根香蕉，或酸奶，或是煮个鸡蛋什么的。