介绍个经济健康料理,而且非常的简单

砂时计 · 发表于 2010-10-9 23:04:59

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本帖最后由砂时计于 2010-10-9 23:21 编辑

主要材料就是纳豆和木棉豆腐,把纳豆带的调料倒进去搅拌均匀,再放点儿盐,一个鸡蛋,一点儿葱花,
拌匀后倒进平地锅里用少许油煎就行.

照片弄好了,

最好先把豆腐切成块儿把水控出来比较好,煎的时候一点一点翻,我一般用个吃饭的大勺子一勺一勺的翻,
颜色有些焦黄了就可以了.如果觉得味道不够可以浇上めんつゆ趁热吃比较好吃
我比较爱吃纳豆,挺合我口味的,喜欢吃纳豆的可以做做看.

xhdl78 · 发表于 2010-10-9 23:06:31

豆腐也搅拌？
我做过纳豆炒鸡蛋。

縁来 · 发表于 2010-10-9 23:16:10

学习了。
对吃的感兴趣，呵。

砂时计 · 发表于 2010-10-9 23:17:18

xhdl78 发表于 2010-10-9 23:06
豆腐也搅拌？
我做过纳豆炒鸡蛋。

对,和豆腐一起搅拌,
纳豆和鸡蛋也可以啊,我也做做看,
喜欢吃纳豆的人会比较喜欢

默默~ · 发表于 2010-10-9 23:20:08

改天试试，呵呵~

芳菲 · 发表于 2010-10-9 23:51:17

多次挑战纳豆未果的人飘过...

乖乖在何方 · 发表于 2010-10-9 23:53:33

能成饼状吗，感觉很好吃

一沙 · 发表于 2010-10-10 03:51:53

对啊，是饼状还是松散的呢？

砂时计 · 发表于 2010-10-10 14:53:58

本帖最后由砂时计于 2010-10-10 14:57 编辑

乖乖在何方发表于 2010-10-9 23:53
能成饼状吗，感觉很好吃

加入面粉可以成饼状,不加的话就比较松散,
我都试过,觉得还是不加的好吃,或者加一点儿，这样也可以当作减肥料理
我觉得口感还不错，也适合孩子吃

砂时计 · 发表于 2010-10-10 14:59:06

本帖最后由砂时计于 2010-10-10 14:59 编辑

一沙发表于 2010-10-10 03:51
对啊，是饼状还是松散的呢？

不加面粉的话就比较松散，我觉得不加面粉好吃

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