漂亮妹妹的高难度瑜珈!!

阿拉丁之吻 · 发表于 2006-9-19 03:56:00

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喜欢火锅 · 发表于 2006-10-3 17:43:00

练习瑜伽，身体会越来越柔软，，亲身体会啊，而且身体也越来越好，睡眠也不那么多了，我还不是天天都按时练习的，三天打鱼两天晒网学得也不全面，但感觉也已经很好了，坚持下去，希望能达到自己的极限吧！加油。

rin-c · 发表于 2006-11-22 21:42:00

请教楼上的MM,可不可以推荐一下你用的喻伽碟的名字呀,我也想开始练,不然每天在家拼命长肉哇[em02]

fionlin82 · 发表于 2006-11-25 13:13:00

上网搜一下，应该有很多瑜伽的图解，也有很多下载的，照着做就好咯．还有，瑜伽减不了多少体重呀，只是塑形效果还不错，想减肥还是得控制饮食的．

xiaojin · 发表于 2007-1-23 15:37:00

大家将健身在此进行到底吧，

Natsuyaki · 发表于 2007-3-11 17:49:00

ＭＭ的身体果然柔软～[em12][em12][em12]

七匹狼 · 发表于 2007-3-25 22:21:00

[em23][em23][em23]

apple4561 · 发表于 2007-4-26 06:22:00

[em02][em02][em02][em02]坐沙发

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