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本帖最后由 醉鱼草 于 2010-10-12 10:30 编辑
洋葱炖牛肉 毕业了!~失业了!
那就暂且做一下家庭主男吧:P
今天就来一个前天晚饭的‘洋葱炖牛肉’。
不知大家是不是还记得《食神》里的一句台词“原来是洋葱啊・・・” 洋葱,人称‘菜中皇后’,含有一种叫‘栎皮黄素’的物质,是目前所知的最有效的天然抗癌物质之一。但是切洋葱时让人眼泪直流也是相当痛苦的:)就因为这个原因才有了上面的经典台词,但是这里有可能存在着错误,除非星爷用的是生洋葱,不然是没有这个效果的:) 这里有几个小窍门可以预防刺激眼睛:切前把菜刀在冷水中浸泡一会再切,或者把洋葱对切后在凉水中泡一会再切。 牛肉用的是牛腱子的边角料,便宜啊:)在天4的玉出买的。
ではでは、上菜喽~~~~可惜照片好像照的不是太好 另外还配了一个蒸带鱼和一个青菜蛋汤 |