大家喜欢吃オクラ吗？知道オクラ怎么做吗？

bubu

オクラ不知道大家吃不吃？bubu却很喜欢。
像纳豆，オクラ、メカブ这些ネバネバ的只有日本有的，外国人喜欢的都不多，
中国人也不怎么吃，
bubu刚开始也不吃，特别是纳豆，觉得味道不喜欢，试了好几次，还是不喜欢，
但因为很便宜，对身体又好，所以就不停的尝试，终于找到一种味道不是那么冲的纳豆，
现在很喜欢，都不知道，回国吃不到了，该怎么办？
像这些ネバネバ的食物里有一种成分，对身体很好，可以抗衰老，降低血液粘稠度，等等功效，
bubu是比较喜欢那种口感，也特别喜欢オクラ的味道
但是到底怎么吃呢？纳豆是到处都有卖，做法也比较简单，但是オクラ的吃法却很少有朋友知道，而且也属于纯日本的家庭料理，在外面也很难吃到，但在日本的超市里，一年四季都有卖。
今天就给大家介绍做法

做法（一包的量，7根左右）

1，
买新鲜的オクラ用清水洗净
2，
在国力加1L水，（注意水的用量，不能太多）
3，
将水烧沸，把オクラ放下去煮3分钟（要遵守时间）
放下去后会浮起来，拿东西压下去，100元店有那种木盖，日本人的家里都有，
我们也可以用蒸笼的屉子什么的。
4，
捞出后用冷水冷却
5，
然后切掉蒂子，切成片，加点酱油，カツオ節，拌一下就可以了。
bubu喜欢和纳豆一样盖在刚煮出来的热腾腾的米饭上吃

味道很好的，大家可以试试看哦！

jktmyk

オクラ还可以炸着吃，和食餐厅的天妇罗里经常有油炸的オクラ。

bubu

是的！日本所有的蔬菜都可以用来天麸罗。z。好像 ！

ysdx2007

我也喜欢吃！！！

优雅de心碎

这个切开的样子很好看，还没试过这种吃法呢

aboysalt1983

我是直接放在味噌汁里面，个人挺喜欢的

视野

在国内就吃过，炒辣椒不错。

苍苍

粘乎乎的，喜欢煎一下再吃

偶是大超人吖

偶爱纳豆，偶爱O KU RA,,偶爱山芋····