夏天了，继续美腿

雨飞ツバメ · 发表于 2010-5-31 13:48:11

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步骤1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。

步骤2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。

步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。

步骤4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次

birdliyi · 发表于 2010-5-31 13:57:15

是你的腿不？[.1B0CB7]

午夜蝴蝶 · 发表于 2010-5-31 13:59:40

我想美肚子～～～
有图示范没？

雨飞ツバメ · 发表于 2010-5-31 14:12:11

是你的腿不？[.1B0CB7]
birdliyi 发表于 2010-5-31 13:57

[.AF0FBC71]

我的腿没那么好看。

波波鱼 · 发表于 2010-5-31 14:26:39

看来我老公的手法还蛮专业的。今晚表扬一下。

有瘦大腿根的没？我都让大腿根给愁S了

solarenya · 发表于 2010-5-31 18:06:18

美腿,我正需要
我腿肥呀

そばにいるね · 发表于 2010-5-31 18:09:40

[.9AD474D2.]····嘿嘿·························俺对自己的腿很满意哦

68号爆头团 · 发表于 2010-5-31 18:23:07

做办公室的mm们应该这样弄弄，我现在懒的厕所都不想去，最近老懒了

麽麽茶 · 发表于 2010-5-31 21:11:15

收藏了。。。。。。。。。。。。

洋珊瑚 · 发表于 2010-6-1 00:26:31

我也要瘦肚子~~~~~~~

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