1月12号更新。。。3楼真人兽编辑完毕。。。上医院和伙食照片。。上球儿照片儿啦＾＾

小猫笑笑 · 发表于 2010-1-9 14:11:38

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本帖最后由小猫笑笑于 2010-1-12 13:11 编辑

谢谢浅粉色的房间帮我先发了个贴子，出院了上来报告。
1月4号晚上8点02分，我家球儿出来了，顺产，正确地说，是进产房22分钟出来的超级顺产，
从微弱阵痛开一指到生就花了7个小时，2838g，48.5cm，小姑娘

感谢doudoumi和颖欣俩孕妇来医院看我和球儿，俩人帮我揉奶，可累坏了，连口水都没喝上，
太过意不去了，先替球儿谢谢两位阿姨了，还有来短信来电话的阿姨，啥时候带球儿去看你们。

具体过程1-3楼，以后补详细的，好不容易突破老妈的封锁，先偷偷上网上发照片儿给阿姨们看看[.154156C5D]

小猫笑笑 · 发表于 2010-1-9 14:11:59

本帖最后由小猫笑笑于 2010-1-12 14:03 编辑

生产写实纪录
等待篇
1月2号，预产期已经过了，41W第一天，肚子还没动静，我依旧能吃能睡，宫缩一直有，但和传说中所形容的阵痛好像还有很大距离，于是接着运动，先去爬楼梯，然后到附近的ショッピングパーク去逛街，
逛了5个小时，饱饱在あきんどスシロー吃了顿寿司，晚上6点多回家，还是没动静。。。。无聊的到网上搜集如何早生的帖子，看到一个日本妈妈论坛上面写着在地上爬有效果，我已经是病急乱投医了，二话不说
在地毯上开始爬，一边爬一边做瑜珈的踢腿运动，就是不怀孕的时候我也坚持不了多久，这次硬是爬了3个小时，基本没休息，把老公看的直害怕，收拾收拾11点多了，刚上床准备睡觉，突然觉得肚子开始有规律的宫缩了，
强度和频率都比至今为止的明显，把我兴奋得啊，不过为了保险，我还没和老公和我妈说，自己偷偷的把手机拿到旁边算时间，到凌晨4点钟，宫缩大概到5分钟左右一次，持续了3个小时了。

1月3号，早晨4点，我叫醒老公，开始给医院打电话，说明了情况，我心里七上八下，就怕医院还不肯接受我，好在当班的护士一听状况，让我带上所有东西准备入院，于是拎上东西开车奔医院，大概半个小时车程，半路上宫缩的速度和频率稍稍慢了一些，5点，到医院了，办好手续，值班的助产士看了一下我的情况，先让我到阵痛室作了40分钟的胎心监护，这时候阵痛基本又恢复到了10分钟一次，而且很轻，基本没感觉到太难受，临床的产妇一直在叫，听她和老公的对话，她已经坚持了7个小时，开到9指了，可不开到10指不让进分娩室，听她叫的那个惨啊，我这心里就一凉，我这不疼不痒的宫缩，估计不是阵痛。这时候，才开了1指，助产士轻松的说，今天没戏，好好休息吧，我哭

唯一的希望是，护士还没让我回家等着，允许我住院了，我被安排到了606号房，单间，设备很好。中午12点，送来病号饭，这家医院的伙食不是一般的好，吃的真满足啊。白天护士又来给我做了几次胎心监护，基本还没动静，宫缩的频率也在7分钟到10分钟晃，而且一点儿也不难受，这得什么时候才能生啊

阵痛篇
1月4号早上9点，我的担当北见医生来了，一大早就来看我，做了B超，一个劲儿的安慰我，没事儿，羊水还有很多，能自己生，我晕？哪跟哪啊？后来医生问我，你不破水了么？我说没有啊，我怎么不知道我破水了？后来旁边的护士一确认纪录，好像是搞错了，医生以为我破水了，既然没破水，阵痛也不够频繁，那就接着等吧。。。。。。。不过北见指着屏幕说，你这孩子稍微后背靠里，得冲外才好生，你得回去转一下胎位。！！！！！我哭，回到病房，按照护士说的要靠右躺着，我又开始加活动量，肚子朝下在床上接着爬，做踢腿，从10点折腾到12点，老公我让他回家睡觉去了，医院的沙发实在是不舒服，反正也没动静，让他回家帮我拿些衣服顺便补个觉，下午6点以后再来陪我。
中午12点，吃过了午饭，我的肚子突然不对劲儿了，阵痛开始加强，总算可以算得上直不起腰的疼，与其说疼，不如说是强烈的宫缩，频率5分钟一次，越来越强，下午3点，我觉得有点儿撑不住了，宫缩已经5分钟2次，给老公打电话，让他赶快来，我一个人在沙发上一边忍着一边记时间，按医生的话来说，今天生出来的可能性不大，还是先看情况吧，3点半，老公急急忙忙地赶过来，我已经有点儿撑不住了，老公帮我去找助产士，一看，开了4指了，按医院规定，开5指以上才能进阵痛室，我这还不够资格，不过可能是我看着太痛苦了，助产士把我安排到阵痛室旁边的手术室，空着没人用，宽阔的空间里就一张床，还有很大的浴室，看着特豪华，不过我已经有点儿晕了，这叫一个疼，阵痛时什么滋味，我这时候算是体会到了。以前那宫缩和阵痛比起来简直就像挠痒痒，3点半到6点，我的宫缩越来越强，基本一口气能缩5次以上，护士来看过我几次，6点钟时，已经开了7指了，还是没有人理我，只说如果破水了马上喊人，7点20分，我已经被折磨得要打人了，每次阵痛来的时候，我必须抓住硬邦邦的床帮才能熬过去，后背弯曲的像只大虾米，晚饭没吃，可觉得体力不是一般的好，床头的铁条我都能掰折。7点半，一次超强的阵痛后，我觉得下面有滑滑的东西，好像是传说中的破水，我急忙让老公去喊助产士，助产士1分钟以后过来的，我觉得她花了1年的时间，检查以后，助产士就说了一句话，車椅子もって来るから、分娩室行きましょう～我这个兴奋啊，熬到头了，正兴奋呢，又是一次强烈的宫缩，疼啊！！！

生产篇
助产士推来了轮椅，一次阵痛的间隙，我自己爬下床，坐到轮椅上，被推倒隔壁的分娩室，人家问老公要不要立会い、我俩一起说，いいです！！俺家的胆子小，平常看到动手术的电视都换台，这血淋淋的，还是别看了。。。。。而且我也觉得，他进去除了挨打也没什么用[.2D12E262] 7点40分，进了分娩室，我还得自己爬上产床，旁边一个产妇好像已经进来有一阵子了，所有的助产士和医生都在那边，过来了3个助产士和医生帮我接生，我还没躺好，助产士就告诉我，もう呼吸法使わなくていいから、おもいっきりいきんでいいよ！！（不用管什么呼吸法了，你就使劲儿吧）。这话我爱听，马上开始使劲儿，一边和医生商量，会陰切開まだしなくてもいいですか？自分で産んでみたい！！医生挺意外的看了我一眼，告诉我，你试试，要是不行还是得切。。。。。助产士开始帮我使劲儿了，这生孩子得配合着阵痛自己使劲儿，可我刚开始没搞清楚，使劲儿的时间和阵痛错开了，结果头两次使劲儿都没出来，我这个急啊，医生同情地对我说，看样子只能侧切了，我这时候也顾不得了，说，您切吧，不过能不能切的小点儿。。。。。麻药上上了，然后马上，我感觉我被侧切了，感觉稍微有点疼，麻药的作用不小，然后一个年老的护士，后来知道是护士长来帮我压肚子，告诉我，配合阵痛使劲儿，我抓住栏杆，咬牙切齿的使劲儿，这时候就看出肺活量大的好处了，一口气坚持的时间特别长，我正面目狰狞的使劲儿呢，忽然听到医生说，快点儿，头已经出来了！！我当时就懵了，不会吧，这才进来10分多钟，按我搜集的资料都说快的话也得几个小时，正好下一次阵痛来了，深吸一口气，使出全身的力气一挤，我家球儿被抱着出现在我的面前了！！！天啊，我当时就开始傻笑，疼什么的全忘了，比起高兴，惊呆了的成分更高一些。只听见一声说，8点02分，女孩儿！！
剩下的处置，胎盘排出，侧切的伤口缝合都挺疼，我是一个劲儿的喊痛い痛い！！把医生喊得都快不耐烦了。。。。。真丢人，后来才知道，我属于插队进来的，隔壁的还有一个已经阵痛了10几个小时，开了9指的孕妇等着进分娩室，都以为我得半夜，没想到我阵痛时间这么短。。。。。。不过球儿被擦干净，抱到我身边的时候，我的全部精力都在她身上了，小小的，2838g，才5进斤7两，48.5cm，他爹174，她老娘我165，不知道她将来会不会长个大个儿。。。。。8点半，我被处理完毕，坐着轮椅推出来，老公已经看过球儿了，手机里全是照片儿，我被安排到隔壁的阵痛室作术后观察，打了一瓶葡萄糖，精神还是兴奋得很，一个劲儿的和老公说生孩子的细节，过了一会儿，护士抱着球儿过来放在我身边，小小的，睁着眼睛到处看，红红的，尽管我印象中的小婴儿应该像小猴儿一样，我还是觉得她可爱极了。

小猫笑笑 · 发表于 2010-1-9 14:12:20

本帖最后由小猫笑笑于 2010-1-12 14:13 编辑

出产费用实例统计

产检25次，106，000日元（扣除14张免费券自费部分）
入院费：534，000日元

一时金+附加金+公司祝贺金=51万

实际自己花费，13万左右。

自己总结的一些孕妇需要注意的事儿

1 运动很重要！！！
我怀孕期间一直到34周都在上班，每天通勤时间往返2个小时，包括30分钟的上下坡，平常周末出去玩儿，基本不在家里呆着，尽管胃口特好，体重也没长太多。
到了后期，每天基本上5公里散步，没有一天在床上躺着的，自我感觉身体进入安定期后一直到生都特别好，体力好，宫缩有力，阵痛的时候少遭罪，生得比较快。

2 如何促进阵痛，早生？？
我家球儿41W2d才出来，尽管是相当的顺产，可一直没动静把我急坏了，虽说预产期2周之内都算是正常产，可毕竟孕妇着急啊！！
大家给我的建议我都试了，

散步：    可以强身健体，但对于直接促进阵痛效果不大，
爬楼梯：  我11楼往返爬了2次，坚持了好几天，腿肚子抽筋儿，肺活量见长，肚子基本没什么大反应。。。。。。
满地爬：  这个强力推荐，个人推荐满地爬的基础上，加上后踢腿，就是爬在地上，用双手和一条腿支撑住，抬起另一条腿往上踢，这个姿势特锻炼肚子，促进宫缩，
我爬完了当天阵痛，太好使了。最好多爬一会儿，累了的话也坚持，让肚子感觉到累才好。

小猫笑笑 · 发表于 2010-1-9 14:12:53

本帖最后由小猫笑笑于 2010-7-25 13:07 编辑

产后住院篇---------加住院照片和伙食照片

上上医院的照片，我住的病房就是这个样子的。。。。。

我所在的医院，晚上不用带孩子，不过每天早上4点半要去接孩子，8点送回去，医院给洗澡，检查，10点钟到下午9点钟可以自己带。
一天三顿饭加上一顿点心，分别是早上8点，中午12点，点心下午3点，晚饭6点，吃的是营养师精心配出来的营养餐，味道好极了。
就是日本不太在意凉热，冰牛奶也给往出端，虽说不太拘泥于中国式的坐月子，我还是没勇气喝凉牛奶，全赛给老公喝了。

刚开始头两天身体比较虚，不过还算健康，最头疼的是侧切了的伤口特别疼，一动弹就难受，坐不得躺不得，我整整两天晚上没睡着觉，
真难受啊，还得挤奶，涨奶涨得很厉害，但我所在的医院不教揉奶，只帮你挤，属于成果主义，那叫一个疼。。。。。。

住院期间有一顿法国大餐，照片如下。还送了一大堆东西，一瓶红葡萄酒，可以作为孩子满一周岁的生日酒，还有一个刻着医院名字
特注的凯蒂猫手机链儿，特别可爱。