大风大雨的天气，吃这个，会开心起来么？

banana_qiu

我要出去散步啦，去超市逛逛。最近下雨，晚上都不出去了，白天补1小时。

ありさ

嘿嘿，本来打算这周开始做，
LG出差东京，剩我一人儿，又懒了。
只好再让宝宝忍2天拉
tate-jing 发表于 2009-10-8 10:00

不过好在你的作息很有规律，就算是和饮食均衡了吧～

浅粉色的房间

你是不是作息不规律,也容易便秘的
我怀孕后一次都没有便秘过,早晨蜂蜜水加入鲜榨的蔬菜汁
以前上班的时候反而作息不好,因为我们这种非办公室的工作性质
现在倒是十点胎教瑜伽,10点四十休息,早晨七点半准时起床,听音乐做早饭,八点之前肯定吃好了
早睡早起精神特别好

hlt

哈哈，引用一句经典的话：楼主做的不是菜，而是寂寞啊！:[/b]lol

ありさ

估计你也贫血了，要多喝红豆汤，红枣，猪肝，黑豆，黑木耳，秋刀鱼，ひじき，血糯米，我是平躺着胸闷，头晕还没有
banana_qiu 发表于 2009-10-8 10:00

血糯米？是不是就是黑米啊？
我从前血糖就比较低的，曾经逛街的时候晕倒在外面过呢。。。

ありさ

我要出去散步啦，去超市逛逛。最近下雨，晚上都不出去了，白天补1小时。
banana_qiu 发表于 2009-10-8 10:02

我也想去散步，但是怕被大风给刮跑了。。。

ありさ

你是不是作息不规律,也容易便秘的
我怀孕后一次都没有便秘过,早晨蜂蜜水加入鲜榨的蔬菜汁
以前上班的时候反而作息不好,因为我们这种非办公室的工作性质
现在倒是十点胎教瑜伽,10点四十休息,早晨七点半准时起床,听 ...
浅粉色的房间 发表于 2009-10-8 10:49

这个也很有可能啊。。。
昨天看了个早睡早起对宝宝好的帖子，
我从今天开始也在调整作息时间了～
你过的可真充实！！
我现在的胎教除了听听音乐做做点心，
这几天开始买了手绘图书在看～

みう

姐姐心情好点没

吃块巧克力吧

浅粉色的房间

作息不规律和精神压力会导致便秘的,我已经报名参加两亲学校和安产瑜伽了
瑜伽对睡眠质量的调整和便秘也很有帮助的

这个也很有可能啊。。。
昨天看了个早睡早起对宝宝好的帖子，
我从今天开始也在调整作息时间了～
ありさ 发表于 2009-10-8 11:08

ありさ

作息不规律和精神压力会导致便秘的,我已经报名参加两亲学校和安产瑜伽了
瑜伽对睡眠质量的调整和便秘也很有帮助的

浅粉色的房间 发表于 2009-10-8 11:10

两亲学校你在哪里报的名啊？要收费么？
我这里收费免费的都有，不知道参加那种好呢