上一篇的小面包好像大家不太感兴趣。

我今天新学了一个蛋糕的做法跟大家一起分享。

低卡路里，适合爱美的女生
低成本，适合精打细算的小媳妇
低要求，微波炉即可

所以大家一起动手来做这款 おから豆腐バナナケーキ吧

先展示需要材料

绢豆腐100g　　　　　　　　　　40円
おから　120g　　　　　　　　　60円
バナナ　2本　　　　　　　　　　80円
プレーンヨーグルト　　150g　　 80円
砂糖　　15-30g
卵　　２個　　　　　　　　　 　30円
薄力粉   1.5 大匙
ベーキングパウダー　　1.5小さじ　
レモン汁　　1.5　　　　大さじ

成本300块左右吧



先把一根香蕉弄碎



再把上边的材料放进去



用搅蛋器搅均匀
手动也可以但是一定要匀



放到容器里边
建议下边垫一层烤箱用纸
否则不好拿出来
上边把另外一根香蕉切成片状平铺在上边



微波炉20分钟 就ok了



散热后放进冰箱凉了以后会比较好吃
配上アイスコーヒー
嘿嘿
很美味



接下来再介绍一道小菜
超级简单的懒人料理哈

材料黄瓜和ベーコン
如图卷好
用牙签固定

切成小段
放入锅中
加入色拉油和粗挽胡椒
本人爱吃辣所以还加了豆瓣酱



成功拉


希望大家多多支持