[穿名堂] 怎么才能瘦下来姐妹们有木有好的减肥方法啊

董小菡 发表于 2013-3-4 10:48
我也想瘦手臂、抬哑铃会有用吧

皮皮的圆圆 发表于 2013-3-4 11:48
我减肥的时候是不吃米饭，只吃面食，然后天天跳郑多燕的小红帽减肥操，天天晚上出很多汗，晚上8点以后不吃 ...

zore 发表于 2013-3-4 13:29
可以试一下，就是怕会坚持不下来阿

皮皮的圆圆 发表于 2013-3-4 16:06
为了美丽就得坚持啊！呵呵！其实，那个开始跳挺累的。不过，我跳一个星期之后还有点上瘾，基本天天都想跳 ...

原谅你好了 发表于 2013-3-3 13:47
减大腿 就是 要 骨盘 减肥， 买那个骨盘椅子 和  那个 短裤，我朋友穿那个 从105 减到90斤， 我现在 也在 ...

董小菡 发表于 2013-3-4 18:26
我逛了好久、都没有找到那样的短裤啊是不是上面写纠正骨盘的短裤就是

原谅你好了 发表于 2013-3-4 19:38
对头。就是那种。

原谅你好了 发表于 2013-3-4 19:38
对头。就是那种。