腰肌劳损求指点

kxh0331 · 发表于 2018-9-18 08:05:56

我腰肌劳损已经10年了，今年特别严重，一会都不能多躺，求大家有没有好的偏方或者治疗方法，谢谢

kxh0331 · 发表于 2018-9-18 08:06:45

微信zdm5685谢谢大家

522090335 · 发表于 2018-9-18 08:12:45

在整体做个磁共振，开药吃。

kxh0331 · 发表于 2018-9-18 08:26:06

522090335 发表于 2018-9-18 08:12
在整体做个磁共振，开药吃。

医院，整体院都去过很多，没有见好，如果有好的整体院可以推荐一下

kxh0331 · 发表于 2018-9-18 08:27:06

522090335 发表于 2018-9-18 08:12
在整体做个磁共振，开药吃。

去过很多大医院，每次去都做检查，看不出来毛病

wenseon · 发表于 2018-9-18 08:30:54

是不是不能保持一个姿势很久？稍微时间一长就僵硬痛？

kxh0331 · 发表于 2018-9-18 09:47:46

wenseon 发表于 2018-9-18 08:30
是不是不能保持一个姿势很久？稍微时间一长就僵硬痛？

差不多吧，躺久了不行，弯腰干点活也不行，休息一天，第二天上班，两天都痛的缓不过来

tbytby1991 · 发表于 2018-9-18 09:59:01

这个没办法的，运动过多也不行。
姿势正确的，拉升，散步。

手术愈合慢，过了40就别做了。

我爸就是。

522090335 · 发表于 2018-9-18 09:59:29

kxh0331 发表于 2018-9-18 08:27
去过很多大医院，每次去都做检查，看不出来毛病

磁共振，做了吗？如果做了也是这个结果，当我没说好了！如果没做，去做下。可以当腰脱来选择用药。

522090335 · 发表于 2018-9-18 10:00:17

522090335 发表于 2018-9-18 09:59
磁共振，做了吗？如果做了也是这个结果，当我没说好了！如果没做，去做下。可以当腰脱来选择用药。 ...

啊，还有一个运动方法：游泳！

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