。

湊热闹

3.22   准备搬家
3.23   搬家
3.24   第一天通勤。累。
3.25   为锻炼作准备。收拾新居。
3.26   第三天早起成功。如果锻炼再成功就完美了。

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搬家了 ？

辛苦

明天 才 可以 回家 上网。

锻炼 中断了 几天，  后天开始 可以 恢复。

湊热闹

嗯，搬家了。。。那叫一个累。。[.4AF0B]
日本搬家太麻烦了。。。

3.26  不出所料的折腾完了直接睡觉。
3.27  搬家后的擦屁股的事，忙了一天都没完。
3.28  希望今天能把这边料理完事。新家那边。。慢慢来吧。

不过书房和锻炼的地方，初见成果。。。稍微有点成就了。

想你的人是我

上照片上照片。。看看你书房和锻炼的地方

凑热闹

[.785BF7E]

还没收拾出来呢，现在是。。。乱七八糟的箱子堆在一起。。。[.4AF0B]

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4。1   测量了下仰卧起坐的 一般量， 7个 。。 很弱，不过 也不大意外，所以
腹肌 开始量  定为  7个  三组。  俯卧撑  还是 原来的量。  期待 3个月以后的变化。

4。2     撑 ，仰3组 ，      开始加量了，   是能坚持住， 还是  原来的也作不下去。一切是未知数，，，，，，

youituhan

加油                           .

凑热闹

周末打球+花见就够累了。。但是运动之后的感觉真得很好。。
所以以后上午也打算去练球了~~

3.31  0
4.1    0
[.785BF7E] [.785BF7E]

1983620

睡觉~
好久没有熬夜，  大晚上去  24小时店买东西吃。。。。
计划 得  细微调节下。 刚开始 似乎不适应 。。
至少要先坚持 1个月  。
V  V     
年初 就计划 要爬山，  不能再拖，  再拖 到夏天。。。[.66EA17.]
早起慢慢来，
刚开始定到  5点半   磨蹭磨蹭到7点 。   [.E36A8.]

湊热闹

[.62C7A9]   你太早了。。

今天是第四天失败了。。7点半没有起来。8点起来的。。

看来跨度太大，还是需要个过程。。。