色拉大爱~

望天猪 · 发表于 2011-11-3 17:50:49

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一直以来都在发猪给别人做的菜

今天把自己吃的发出来

别以为我都是大锅大盆大量是给店里

给你们看下我自己的量……

不过前提条件  只是色拉

自己专用的盆儿~ 先堆一斤半生菜再堆洋葱

红黄椒清香味儿很喜欢鸡蛋也不少 2 3个煮鸡蛋

有时加点白肉  鸡胸脯肉或者冷猪肉片

番茄大量很重要

有时鲣鱼和海苔旁边是正常的碗

旁边是正常的色拉盘

捧着……

芝麻吃的比较多

横看成岭侧成峰

温泉蛋很配色拉

端出去基本这样

菜都发甜

呼噜噜吃……

坐走廊的长椅上捧着盆吃……

修了~~~~~~~额  筷子是正常size的

收工~

小墨迹一下

色拉几大好处~

1 补各种营养各种维生素
2 我一熬就是18 9 20个小时的吃饭就容易累（少食或者空腹的话战斗力能持久人饱则困）
3 吃主食胃受不了  特别是熬夜吃米饭啥的很容易就胃疼了
4 还是胃  没太多时间吃饭  基本上这一盆子2-3分钟就吃完  不用怎么嚼  塞进肚子就行
5 自己做的菜自己没食欲别人没有给我做的  自己吃就色拉还能接受
6 健康减肥……这么吃了两年期间一直都是每天活动量挺大的  生活不规律不过身体一直都很好
7 量够……  一样能吃饱…… 而且消化的快
8 心里没负担……  木有吃肉长肉的犯罪感……
9 日本的色拉酱很好吃……
10…… 符合自己ID……

dongxu0104 · 发表于 2011-11-3 18:01:19

一大盆儿能吃完啊自个儿。。。

Mave · 发表于 2011-11-3 18:48:12

看上去好好迟啊

shenhaiyang · 发表于 2011-11-3 18:49:58

我也想吃那个呀减肥呀但是做起来太麻烦呀

世态炎凉 ■ · 发表于 2011-11-3 19:01:04

洋葱是生的么 , 还有黄椒 ,

xu121000 · 发表于 2011-11-3 19:03:19

这是槽子啊。。。。。

joan611 · 发表于 2011-11-3 19:26:21

又是你啊~

joan611 · 发表于 2011-11-3 19:26:41

厨男~~~

wangziyoyo · 发表于 2011-11-3 19:44:15

内容丰富啊~！
应该会很好吃吧
^

luky0645 · 发表于 2011-11-3 19:46:54

厉害。。。。看过你做的料理，看上去很好吃。

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