增肥怎么这么难啊

alex484848

楼主有被拍砖的嫌疑。不过女孩子那个体重和身高比，挺正常的。多做运动多吃饭。

two

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你说的那些甜点什么的，是我的大爱啊。我天天吃。临睡前吃饭对身体不好吧

huohu

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那就要靠中医了。建议你找个白胡子老中医看看吧。非器质性病变的话，中医比较好使。就是调理胃肠道功能。

two

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我原来也胖过，就是赶来日本没上班，学日语那段时间，不过最胖也就45.从小到大最重量级也就是45了。我妈说我运动量太大

volvic

譲我死了BA{s:1:003}{s:1:003}

two

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是挺正常的。关键是我打算从明年起备孕呢，家人看见我那几斤几两不满意。非得让我增加体重。自己也觉得，备孕是不是得有点重量才行。

two

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等回国内找中医瞧瞧

晶晶亮

每天晚上睡觉前吃个馒头加白糖，
过两天就吹起来了。

icecreamww

你得运动量不大哦，因该保持这个好习惯，想胖的话。。。嘿嘿。。。多吃肉，但是要保持食物均衡啊。

two

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我倒是想吃个馒头呢。没有啊。
我上班下班来回路上至少10个奶糖。虫牙到现在了。