3月9日已经更新

artist

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恩，我现在也是天天喝绿茶，我为了改善便秘的情况，每天喝杯青汁+蜂蜜，不过可能最近上火吧，有时候收效甚微。

ELY

我感觉工作和学习上的压力 有的时候也是减肥的因素吧
以前最轻的时候 也从来也没有掉过100以下 102-104左右
今年掉的特别多 而且 我这个冬天也没有很特意的去节食 就这样自然而然的瘦了下来
早睡早起对减肥也有作用 我因为打工 上学 所以习惯了早起 哪怕休息天 也不睡到特别晚
燕麦 纳豆 めかぶ 　おくら　とろろ　豆腐　アボカド　脱脂的酸奶 鸡蛋 都是对减肥有帮助的食物吧  

mintleaf

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MM一共减多少了呢？有运动吗？我家也有跑步机，但是真的带宝宝没有时间去跑，只能去小散步一下

artist

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现在保密，等20号到第二阶段结束的时候，我公布啊。

suzaku

mintleaf 发表于 2011-3-10 09:07
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MM一共减多少了呢？有运动吗？我家也有跑步机，但是真的带宝宝没有时间去跑，只能去小 ...

MM去查一下过敏源吗?前天好象,电视上演,怎么减也不掉体重,明明什么都不吃却不减或者反而会涨的,有可能是因为吃了会过敏的食物.有的食物吃下去,不会立刻产生过敏反应,而是在6到8个小时之后出现肌肉疼,关节疼,头疼,拉肚子等症状.这种叫延迟型食物过敏.
过敏的食物吃下去,小肠壁好象,会分泌一种刺激脂肪细胞变大的物质.所以才不会减掉.
话说俺经常吃完东西会闹肚子...........

mintleaf

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这么恐怖呀。不过我很少拉肚子，东西吃得太少，反而老是便秘。还有就是照顾宝宝，连去大大的时间都没有，有时候忍着忍着就好几天都没有大大，自己都忘记了。

mintleaf

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对了，MM家的女宝宝现在多大了呢？我看MM的签名说是10个月，一定会爬了吧？我家宝宝都8个半月了，一点都不会爬，愁人呀。坐也不好好坐，高兴的时候自己能坐上半小时，不高兴的时候不愿意坐，要往后倒躺着或者趴着。

suzaku

mintleaf 发表于 2011-3-10 12:13
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对了，MM家的女宝宝现在多大了呢？我看MM的签名说是10个月，一定会爬了吧？我家宝宝都 ...

再有2天11个月了.会扶着东西走了.如果可以扶的没有了,能借着惯性自己走几步.会说几个简单的单词了,会说自己的名字.呵呵

mailmlf904

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可是最近我有些管不住嘴了，总想吃点什么，刚才还有减肥到底给谁看的想法！！！