郁闷了。咋到日本都胖了呢- -

小夜在赤羽 · 发表于 2010-11-30 07:39:41

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咋办胖了来了有半年了。刚开始时候还可以  后来打工了饮食不规律了天天有时一顿  有时两顿的
吃的多而且又油腻  完了啊 - - 我不想啊呜呜
消耗的卡路里跟不上吃的啊  - - 咋都说到日本都胖呢才知道 - -
咋办啊我以前也减过有一次一个月减了30斤因为一个月光肯蔬菜了但是那滋味  我可不想在体会了
有木有谁出好招啊呜呜

疯狂猫 · 发表于 2010-11-30 07:44:15

[.5EBB90.]我怎么一直都在瘦啊。。。

青桑 · 发表于 2010-11-30 07:53:00

日本水质比较催肥。。。。

terryhuangye · 发表于 2010-11-30 07:56:34

一个月减了30斤现在多少啊

无影人 · 发表于 2010-11-30 10:07:46

一个月瘦30斤[.6D484A04.]
我来日本瘦了10斤左右吧

王小猪 · 发表于 2010-11-30 11:37:28

你只要少吃油炸食品，汉堡之类的就正常了

zylq · 发表于 2010-11-30 13:29:48

是啊！！全胖都出游泳圈了想当初标准的肌肉男啊。。。

宫原 · 发表于 2010-12-1 01:59:01

同求减肥方法.
到这里来以后自己做饭了,就开始不注意健康了......

养兔专业户 · 发表于 2010-12-1 02:24:50

日本的甜食种类多，品种全而且还好吃。
没关系，多锻炼就好了！

feelingfly16 · 发表于 2010-12-1 09:59:01

来日本瘦了 15斤。。。

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