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楼主: 東京団子
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[灌水吐槽] 这几天怎么晕晕的啊!

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 楼主| 发表于 2010-7-16 10:27:42 | 显示全部楼层
回复 8# 加肥猫


    问题是我,3,4,5,我一点都不忙!
我每个月基本都一样,没有特别忙或不忙的区别!
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 楼主| 发表于 2010-7-16 10:28:05 | 显示全部楼层
回复 9# honeytyou


    3连休也挺忙的,都排的满满的了!
虽然都是玩
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发表于 2010-7-16 10:29:28 | 显示全部楼层
其实我每天都晕晕的,睡的太多了

周末好像34度,,,还要出门
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 楼主| 发表于 2010-7-16 10:32:47 | 显示全部楼层
回复 13# honeytyou


    睡太多?你真好,我难得前天早睡觉了,半夜醒来好几次,感觉怎么还没到上班时间啊!

我外号叫猪,本来很能睡的,最近不知道了!

34度对我来说小意思,我们那都这么热,我从小就习惯了
拖鞋,短裤,大中午的去买吃,
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发表于 2010-7-16 10:33:32 | 显示全部楼层
试试出去跑两圈。听说和大量牛奶也会帮助睡眠。我觉得还是运动运动好,对身体还好。感觉来日本之后运动太少了。吃得倒不少结果就光长膘了。
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 楼主| 发表于 2010-7-16 10:33:56 | 显示全部楼层
回复 15# 加肥猫


    你是医生?
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 楼主| 发表于 2010-7-16 10:34:29 | 显示全部楼层
回复 15# 加肥猫


跑两圈啊,我经常跑啊,上班总是感觉快迟到,都是跑的!
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发表于 2010-7-16 10:36:11 | 显示全部楼层
想我了吧[.A3CF97.]
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 楼主| 发表于 2010-7-16 10:37:34 | 显示全部楼层
回复 18# mimoza


    大白天的,
我想你头象的娃娃,哪来的?
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发表于 2010-7-16 10:41:28 | 显示全部楼层
回复 17# 東京団子

我不是医生,不过睡觉方法自己倒是研究过,自己拿自己做实验。。。。
有节奏规律的长跑和上班赶不上的意思不一样的,有节奏,规律的可以使身体放松缓解压力。我是这么认为的
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